serdülőkorban

Mit csinálnak a tizenévesek, ha jól érzik magukat, és ez hogyan befolyásolja pszichológiai alkalmazkodásukat? Úgy tűnik, hogy az érzelmi állapotokra adott válaszok, nem pedig maguk az érzelmi állapotok, összefüggenek egymással pszichológiai kiigazítás, valamint az érzelmi rendellenességek megjelenésével (Aldao, Nolen-Hoeksema és Schweizer, 2010).

Ban,-ben serdülőkor a nagy stressz, plusz a a pszichológiai rendellenességek nagyobb jelenléte (Allen és Sheeber, 2008). Az életciklus ezen időszakában a kutatások főként a negatív affektív állapotok szabályozása, kevés figyelmet fordítva a pozitív affektív állapotok szabályozására (Bryant és Veroff, 2007). A közelmúltban bizonyítékokat találtak arra A pozitív érzelmek diszfunkcionális szabályozása szintén fontos szerepet játszhat az érzelmi rendellenességekben (Gilbert, Nolen-Hoeksema és Gruber, 2013).

Ebben a sorban a professzor Diego Gomez Baya, az Universidad Loyola Andalucía Pszichológiai Tanszékének munkatársaival és munkatársaikkal, a professzorokkal Ramón Mendoza és Susana Paíno, a Huelva Egyetemről és a professzor Jane E. Gillham, a Swarthmore College-tól, csak érdekes kutatási eredményeket tettek közzé.

A pozitív affektusra adott válaszok és a serdülőkori pszichológiai alkalmazkodás

A legutóbbi kongresszuson, amelyet a Európai Szövetség a Serdülőkori Kutatásért, közleményt nyújtott be a kapcsolat a pozitív affektusra adott válaszok és a serdülőkori pszichológiai alkalmazkodás között. Ehhez keresztmetszeti vizsgálatot végeztek, amelynek során különféle önjelentési intézkedéseket alkalmaztak egy több mint 1800 serdülő mintának.

Konkrétan a pozitív hatásokra adott válaszok három típusát értékelték:

  • A érzelemközpontú pozitív kérődzés, amely magában foglalja a figyelmet és a pozitív affektus tapasztalatainak tudatosítását.
  • A pozitív önközpontú kérődzés, amely magában foglalja a pozitív affektus tapasztalatainak kapcsolatát a saját személyes értékével vagy a személyes célok elérésével.
  • A gátlás, amely magában foglalja a pozitív érzelem intenzitásának csökkentését elméleti állapotáról vagy annak lehetőségéről, hogy negatív érzelmek jelenhetnek meg a jövőben.

Az eredmények azt jelezték a pozitív kérődzés mindkét típusa magasabb pontszámokkal társult az élettel való elégedettség és az önértékelés terén, amíg a a pozitív affektus gátlása depressziósabb tünetekkel járt (Gomez-Baya, Gillham, Mendoza és Paino, 2016).

Másrészt Gómez Baya professzor és munkatársai nemrég a JCR-ben indexelt cikket tettek közzé a Journal of Adolescence folyóiratban, amelyben egy hosszirányú vizsgálat eredményeit mutatták be két évig tartó nyomon követés után egy több mintából álló mintából. mint 600 13 és 14 év közötti serdülő, amelyben a pozitív affektusra és depressziós tünetekre adott válaszokat értékelték.

E munka eredményei azt jelezték, hogy a A serdülőkorú lányok depressziós tüneteinek növekedése részben a pozitív affektusokra adott gátló válaszok növekedésével magyarázható, valamint a pozitív kérődző válaszok csökkenése.

Tekintettel a serdülőkorban fokozott az érzelmi zavarok kockázata mint a depresszió, és a mai napig kevés figyelmet fordítottak a pozitív affektív állapotok szabályozására, ez a bizonyíték aláhúzza a meg kell tervezni és megvalósítani a wellness-promóciós programokat az iskolákban adaptívabb válaszok kifejlesztésével a pozitív hatásokra, a negatív hatások mellett, esetleg a kognitív-viselkedési pszichológia (Stice, Shaw, Bohon, Martin & Rohde, 2009) és a pozitív pszichológia (Gillham et al., 2013) beavatkozásainak integrálásával.