Tartalomjegyzék
Mi a falafel?
Abban az esetben, ha nem tudja, mi az, vagy soha nem próbálta ki őket, akkor falafel Egyfajta zúzott krokett csicseriborsó. Azért mondok egy fajtát, mert nincs béchameljük, ami az a fő jellemzője krokett megfelelő.
De a forma és a ropogós külső miatt krokettre emlékeztetnek.
Fő összetevője a csicseriborsó nekem bab aprítva, néhány mellett faj Y aromás gyógynövények Mit petrezselyem vagy a koriander.
Általában készülnek sült, de nekem jobban tetszik ez a sült változat, És biztosíthatlak arról, hogy ugyanolyan gazdagok és ropogósak, de kevesebb zsír és kevesebb kalória van bennük, hogy sajnálat nélkül fogyasszák eat
Az az elmélet vagyok, hogy mindent meg lehet sütni, mint pl a gombócokat, mint-ban-ben ezt a receptet.
Ez egy vegetáriánus tányér, de jó fehérje bevitelével a csicseriborsó, másfajta étkezési mód zöldségek.
És ha vannak gyerekek otthon, biztos vagyok benne, hogy tetszeni fognak nekik, próbálják odaadni nekik, meg kell szoktatni a gyerekeket, hogy mindent megegyenek és sokféle ízzel próbálkozzanak.
A falafel általában némelyikkel tálalják szósz Mit a tahini, mert ha nem túl szárazak.