A Sült makréla Ez egy bonyodalmak nélküli recept, ugyanakkor finom, így bármilyen alkalomra tökéletes.
Ideális lehetőség a heti váltásba való felvételre és az étlap napról napra történő váltogatására, így az étrendünkbe egészségesebb ételeket is bevetünk.
A makréla kék hal amely tápanyagokat szolgáltat testünknek, például gazdag omega 3-ban, a jó szív- és érrendszeri egészséghez nélkülözhetetlen zsírsavban.
Az egyik előnye amellett, hogy finom és tápláló, hogy meglehetősen olcsó hal, amelyet könnyen beszerezhetünk.
Egy másik pont a javára, hogy ha tisztán vásároljuk meg, akkor percek alatt készen állunk rá, hogy finom és nagyon könnyű vacsorát élvezhessünk.
Hogyan készítsünk sült makrélát?
A receptek készítsen sült makrélát, mert minden az egyes régiók ízlésétől és szokásaitól függ.
Egy finom étel elkészítéséhez azonban általában csak néhány összetevőre van szükség, mint amilyet ma elkészítünk.
Mint mindig mondjuk, a hal főzése során először meg kell győződnünk arról, hogy a lehető legfrissebb terméket választjuk-e.
Így garantáljuk a legjobb eredményeket ebben a receptben, bár fagyasztott halakat is használhat, ha nincs lehetősége frissességre.
A receptet úgy kezdjük, hogy a makrélokat konyhai papírral megmossuk és megszárítjuk, hogy eltávolítsuk a felesleges folyadékot.
Ezután sóval, borssal és citrommal ízesítjük, valamint néhány extra összetevővel, amelyek felhasználhatók az aromának és zamatnak, például rozmaring, petrezselyem vagy kakukkfű.
Végül megsütjük, de alacsony hőmérsékleten és rövid ideig, mert a makréla olyan hal, amely nagyon gyorsan sül, és ügyelnünk kell arra, hogy ne süljön túl, így nagyon száraz állagú marad.
Amit kísérhet a sült makréla?
Ehhez a recepthez tökéletesen illeszthető egy finom és friss saláta az Ön által választott zöldségekkel.
Sült burgonyához vagy grillezett spárgához is nagyon jól passzol, ez egy ellenállhatatlanul jó kombináció.
Ugyanúgy használhat főtt vagy burgonyapürét, ezek nagyon jól összeillenek ezzel a sült étellel.