A padlizsán amellett, hogy finom, olyan étel, amely számos előnnyel jár az egészségünk számára: antioxidáns, rostokban gazdag és kalóriatartalma nagyon alacsony. Mindezek mellett ennek a zöldségnek az egyik csodája, hogy szinte bármivel megfőzheti, vagy főhősként hagyhatja, mint ezen az alkalmon, amelyen a RecetasGratis tanít hogyan lehet sült padlizsánt készíteni gyorsan és egyszerűen.

sült

Kényeztesse testét jó ételekkel, és vegye tudomásul ezt a finom receptet sült padlizsán liszttel megütve. Megtanulják, hogyan kell elkészíteni a sült padlizsánokat, és hogyan lehet köretként tálalni kedvenc ételekhez.

  • 1 padlizsán
  • 1 csésze olaj
  • 250 gramm liszt
  • 2 evőkanál só

Sorolja fel az összes hozzávalót hogy elkészítsük sült padlizsán receptünket.

A padlizsánt vágjuk szeletekre többé-kevésbé vastag. Ha úgy tetszik, botokká is vághatja, ez a legjobban tetsző előadástól függ.

Helyezze a padlizsánokat vízzel sok sóval fél órán keresztül. Ez segít megszüntetni ezt a keserű ízt.

Ez idő után alaposan mossa meg a padlizsánokat, szárítsa meg egy ruhával, amíg a felesleges víz el nem távozik, és engedje át liszten. Befejezni, megsütjük a padlizsánszeleteket amíg ropogós.

Tálalja ezt a finom receptet sült padlizsán köretként szeletelve egy rántott csirkemellhez rizzsel. És ha tetszik ennek az egészséges zöldségnek a hihetetlen íze, megnézhet más recepteket padlizsánnal, például:

Ha tetszett a recept Sült padlizsán, Javasoljuk, hogy adja meg a padlizsánreceptek kategóriáját.