Amikor a belünk feszült, és nem működik megfelelően, akkor a baktériumflóra javítása érdekében célszerű valamilyen fermentet adni a gabonaféléhez. Ezenkívül a zöld levelek frissességet biztosítanak a keverés közben, egyfajta főzés, amely általában a test összes funkcióját mozgósítja.
Hozzávalók:
Pohár főtt rizs
Savanyú káposzta
Egy rakás pitypang
Készítmény:
Tegyen egy evőkanál szezámolajat egy serpenyőbe.
Ezután adjuk hozzá a rizst, óvatosan keverjük, hagyjuk kissé kihűlni.
Ezután savanyú káposztát teszünk ízlés szerint (akik már megszokták, használjon bőséges mennyiséget).
Amikor kikapcsoljuk a hőt, a rizst pitypanggal, nagyon apróra vágva, rukkolával vagy metélőhagymával tálaljuk.
További ilyen recepteket talál a Delicooks oldalon