Sült sertés kolbász kalória | Sült sertéskolbász energiaértéke
Az alábbi táblázatban megtalálhatja a sült sertéshús kolbászának kalóriatartalmát és energiaértékét:
Energiaérték Kcal-ban sült sertéskolbászban: Kalória/100 gramm: 326 Kcal
- 100Gr fehérjék. sült sertéskolbász: 13,4 gramm
- 100Gr zsírok. sült sertéskolbász: 29,3 gramm
- 100 gramm hidrátok. sült sertéskolbász: 12,7 gramm
100Gr víz. sült sertéskolbász: 42,8 gramm
100 gramm hamva. sült sertéskolbász: 1,8 gramm
Sült sertés kolbász vitaminok
Sült sertés kolbász ásványi anyagok
Ásványok sült sertéskolbászból 100 grammonként
Nátrium (Na) sült sertéskolbászból: Mg
A víz egyensúlya (a kloriddal és a káliummal együtt), szabályozza a vérnyomást, szállítja az aminosavakat és a glükózt, részt vesz az izmok összehúzódásában és az energiatermelésben.
Kálium (K) sült sertéshúsból: 205 Mg
A víz egyensúlya (megakadályozza a víz távozását a sejtekből), az idegrendszer és az izomrendszer, a glikogén szintézis, valamint a fehérje és aminosav anyagcseréje.
Kalcium (Ca) sült sertéskolbászból: 15 Mg
Részt vesz a csontok és a fogak kialakulásában, az idegi impulzus továbbadásában az izmokba, a szívritmusban, a sejtmembránok egészségében és a koagulációban.
Foszfor (Fe) sült sertéskolbászból: 2,8 Mg
Csontok és fogak képződése, DNS és RNS szintézise, foszfolipidek szintézise, energia (ATP), sav-bázis egyensúly és a B-vitaminok aktivitásának megszerzése
Sült sertéskolbász magnézium (Mg): 14,9 Mg
Részt vesz a szív- és érrendszeri egészségben, az idegrendszerben, a neuromuszkuláris transzmisszióban, a tápanyagok anyagcseréjében (fehérjék, szénhidrátok és lipidek), a sav-bázis egyensúlyban, valamint a csontok és ízületek egészségében.
Réz (Cu) sült sertéskolbászból: 0,15 Mg
Alapvető fontosságú a melanin pigment létrehozása a bőrben, hozzájárul a foszfolipidek szintéziséhez, és része a vér hemoglobin termelésének a vas mellett.
Vas (P) sült sertéskolbászból: 161 Mg
Lehetővé teszi a hemoglobin, a vörösvértestekben lévő fehérje képződését, amely lehetővé teszi az oxigén szállítását a test szöveteibe.
Asufre (S) sült sertéskolbász: 2,8 Mg
Építő fehérje, hormonok, porc, glutation szintézis, nehézfém méregtelenítő és vértisztító, tüdő egészség.
Sült sertéskolbász kloridja (Cl): Mg
Serkenti a sósav termelését, mindenekelőtt segíti a fehérjék anyagcseréjét, hozzájárul a vizes egyensúlyhoz (nátriummal és káliummal együtt) és a sav-bázishoz, elősegíti az izmok összehúzódását.