Az alma finom gyümölcs, és ennél a desszert receptnél még jobban fog tetszeni!
A Mínusz 4 összetevői Több ember
- 4almák
- 100 gramm cukor
- két pohár vizek
- 1fahéj (ág)
- kétköröm
- Citrom (héja)
- Lé (fél citromból)
- 100 gramm mandula (vagy vegyes dió)
- Mazsolák
- 4 menta levelek
Teljes recept
Az alma gyógyászati értékű gyümölcs, és finom is. Az alma hashajtóként és összehúzó szerként egyaránt segíthet, elengedhetetlenné téve a gyomrod számára. Ha bőrrel eszi és jól megmossa, akkor ideális a béltranszport javítására (a bőr sok rostot tartalmaz), ha eltávolítja a bőrt és reszelt állapotban fogyasztja, akkor segít, ha összehúzó hatású hasmenése van.
Az almából lekvárokat, desszerteket és sok receptet lehet készíteni. De használhatja párolásra és nagyszerű eredmények elérésére is. Párolva nincs zsír, így ennek a desszertnek a kalóriatartalma nem fogja túl bűnösnek érezni magát. Bár a recept diót tartalmaz, semmi sem történik, mert mértékkel fogyasztva nagyon egészségesek a szervezet számára.
a recept elkészítése
Ez a desszert egész évben fogyasztható, és ha tetszik a külseje, a vendégeinek még jobban tetszik. A párolt alma egészségesebb, mint a sült alma, mert remek íze van, és zsír nélkül főzik. Gazdag és egészséges! Mit akarhat még?
Ennek a receptnek a főzéséhez az első dolog, amit meg kell tennie, az, hogy jól megmossa az almát. Ezután tegyen egy edénybe cukros vizet, fahéjat, szegfűszeget, citromlevet és a citromhéjat. Tegyen mindent melegre, amikor meleg lesz, észreveszi, hogyan áraszt nagyon kellemes aromát (sőt, van, aki ezt a keveréket vízben melegíti és jó illattal rendezi be a szobákat).
Amíg melegítjük a vizet, hámozzuk meg az összes almát anélkül, hogy héja maradna, és vágjuk ketté, eltávolítva mindegyikből a magot.
Ezután tegye a gőzölőt az edényre, és tegye bele az almát. Tegye rá a fedőt, és addig főzze az almát, amíg nagyon meg nem puhul. Ezután öntsük az edényben képződött szirupot a dióval és alaposan keverjük össze, hogy minden jól összekeveredjen.
Ezután vegye ki az almákat a párolóból, tegye őket desszertlemezekbe, és takarja le a sziruppal és a dióval (amelyek a legjobban tetszenek). Díszítheti ezt a finom desszertet, ahogy Önnek a legjobban megfelel, cmint például a menta, a fodormenta vagy a zsálya levelei esetében.
Ezt a receptet elkészíthetjük egy másik gyümölccsel, amely tetszik, ha az alma nem vonzza nagy figyelmet, például körte.