Ez egy nagyon gazdag termék, amelyet a táplálkozási szakemberek ajánlanak, és amely több kiló fogyáshoz vezethet erőfeszítések nélkül
Karcsúsítson ez az ígéret, amelyet a legjobban teljesítünk egész évben. Még több, mint abbahagyni az ivást vagy a dohányzást. A fogyás végül is olyan rutin, amely odaadást, kitartást és türelmet igényel. Annak érdekében, hogy elveszítsük ezeket a plusz kilókat, nagyon fontos tisztázni, mit nem szabad enni, és tudnunk kell, hogy a testmozgás alapvető része lesz ennek a folyamatnak. Vigyázz, a fogyás korántsem szinonimája az éhezésnek és ugyanazon étel elfogyasztásának újra és újra.
Ma egy olyan desszertet hozunk önnek, amely szenzációt okoz a közösségi hálózatokon, és amely miatt számos szupermarketnek növelnie kellett az ilyen típusú termékek "készletét". Ez olyasmi, amely ráadásul megfelel azoknak a követelményeknek, akik megváltoztatják az életüket, és nem éppen a fogyásért, hanem az „igazi ételekkel” való egészségesebb táplálkozásért: ez a „sötét” csokoládé, a legtisztább, a kevésbé vegyes. Ideális esetben kakaótartalma meghaladja a 70% -ot. 85% -a.
Néhány uncia ebből a csokoládéból (némelyiknek nehéz lesz megszokni az ízét, de mindegy, hogy telnek a napok) csak 50 kalóriájuk van így nem fog túl sokat hozzáadni a napi étrendhez. Ne felejtsük el, hogy mindig az a fontos, hogy megtanuljuk összehasonlítani a nap végén elfogyasztott kalóriákat az elköltöttekkel. Ebben az értelemben a jobb étkezés mellett fontos, hogy többet mozogjon. Naponta körülbelül 15 000 lépésnek elegendőnek kell lennie.
Az a jó ebben a desszertben, hogy ráadásul alig kell valamit előkészítenie (ez nem fog sokáig tartani), és hogy ez mindenekelőtt kombinálható más természetes termékekkel, és kevés kalóriát tartalmaz. Az egyik recept, amelyet ezzel a termékkel elkészíthet, egy egészséges és finom csokoládé és banán torta, amelyet néhány perc alatt elkészíthet. De hogyan segíthet a fogyásban? Nos, egyszerű, nagyon jóllakó termék, amitől később nem leszel éhes.