Kihívott súlycsökkenés
A fogyás kihívása az az Atalanta Sport Club egyedülálló javaslata Beatriz Colorado táplálkozási-dietetikus szakemberünk kezéből.
Egy embercsoportot az Atalanta Sport Club és a Beatriz Colorado csapat tanácsolja és kíséri, hogy 3 hónap alatt elérjék ideális fogyásukat. Mindegyik rendelkezik személyre szabott étrend és megfelelő gyakorlási irányelvek minden esetre.
Az étrendet egyedileg kell kiszámítani, mindegyik testösszetételének és anyagcseréjének megfelelően.
Kifizetődő tapasztalat, ha 3 hónapon keresztül osztoznak az eredményeken egy csoportban, de a személyre szabott étrend mellett, mivel minden eset más és más, elvégezni fogják egyéni látogatások a Beatriz táplálkozási-dietetikus vezetésével, ahol megfigyelheti a fogyását.
Nem érzed magad egyedül, egy olyan csoport tagja vagy, amely kapcsolódik egy általános csevegéshez, ahol nemcsak bátorítást adunk egymásnak, hanem az egészséges receptekről, az egészséges életmódról és a sok motivációról szóló ötleteket is.
Három hónapos elkötelezettséggel rendelkezik kollégáival együtt azzal a céllal, hogy:
- Szerezzen jó szokásokat és javítsa ki a rossz szokásokat.
- Tanuld meg bevásárolni.
- Főzés egészséges és könnyű.
- Sportolni.
- Fogyjon le egészséges módon.
- Fenntartja a lefogyott súlyt.
A kihívás végén díjakat azoknak, akik határozottabban teljesítették a kihívást.
A fázisok a következők:
- Első tájékoztató csoporttalálkozó, ahol a dokumentációt és az árakat átadják.
- Csoportos tanfolyam élelmiszer-oktatásról (időtartam 1 óra) anyagszállítással.
- Egyéni látogatás a dietetikussal és a személyre szabott étrend megtervezése.
- Csoportos látogatás a szupermarketben és a bevásárló lista szállítása.
- Csoportos látogatás az ökológiai szupermarketben. Szuperélelmek és természetes szövetségesek.
- A diéta és a receptek kézbesítése 15 naponta.
- Csoportos sürgősségi főzőtanfolyam (választható).
- Olyan termékekből készült ajándékkosarak szállítása, amelyek segítenek a nyerteseknek továbbra is gondoskodni rólad (elkötelezettebb, fegyelmezettebb, a legjobban kitalált recept stb.).