A fogyás, legyen szó diétáról és testmozgásról, műtétről vagy különböző megközelítések kombinációjáról, az egyik első lépés a jó megjelenés és az egészség megszerzéséhez. De ha gyorsan elveszít jelentős mennyiségű kilót, nagyon gyakori, hogy a megereszkedett és megereszkedett bőr kialakul.
Miért történik ez egy nagy fogyás után? Ha hízik, a felesleges zsír hajlamos nyújtani a bőrt. Ha ehhez hozzávesszük azt a tényt, hogy a kollagén és az elasztin (egy rugalmas fehérje), amely természetesen van a bőrünkben, csökken vagy lebomlik a helytelen étrend és az öregedés hatására, akkor tökéletes receptünk van a felesleges bőrre.
A bőr lazasága, amely az életkor előrehaladtával jár, elsősorban a kollagén hálózatok, az elasztin rostok és a hialuronsav elvesztésének tudható be, amely molekula segít a bőr nedvességtartásában. A súlycsökkenés, különösen a jelentős vagy gyors fogyás, valamint a terhesség a bőrmolekulák nyújtásával vagy a bőr szerkezetének megváltoztatásával is fellazíthatja.
Ne feledje, hogy minden ember más, és hogy nem mindenkinek van petyhüdtsége nagy fogyás után. Azt sem könnyű megjósolni, hogy ki fogja tapasztalni, mivel a fogyás nagysága nem jósolja meg, hogy mekkora bőrfelesleg alakul ki.
Más egészségügyi és életmódbeli tényezők is hozzájárulhatnak a bőrvesztéshez, beleértve:
- Változás kora
- Ultraibolya (UV) fénykárosodás
- Mesterséges barnulás
- Bizonyos gyógyszerek, például szteroidok és kortikoszteroidok
- Dohányzó
- Alkohol fogyasztás
Hogyan segíthetünk a bőr meghúzásában?
A lényeg az, hogy lehetséges, hogy a bőr önmagában visszatérjen természetes állapotába, de ez egy olyan folyamat, amely hosszú időt vehet igénybe. Hetekig, hónapokig, sőt évekig is eltarthat. És ha egy-két év múlva a bőr továbbra is megereszkedett, lehetséges, hogy duzzanat történt, és soha többé nem feszül meg önmagában.
De amit tehetünk, az az, hogy segítsünk neki érvényesülni. Hogyan? A bőr megfeszítése műtét nélkül lehetséges ilyen termékek, testápolók és krémek segítségével, amelyek megszilárdítják és megerősítik a szöveteket, segítve az elveszett rugalmasság visszaszerzését. De a feszes és feszes bőr felé vezető út nem könnyű. Kitartást és hajlandóságot igényel a beteg részéről, és bizonyos esetekben, amikor a duzzanat nagyon súlyos, a kívánt eredmények soha nem fordulhatnak elő.
Azoknak, akik feszesítő terméket akarnak vásárolni, retinolból származó összetevőket kell keresniük. A retinoidok erős antioxidánsok, amelyek növelhetik a kollagéntermelést. Szakértők szerint azonban ezeknek a vegyületeknek a behatolása nem biztos, hogy elég mély ahhoz, hogy elősegítse a megereszkedett bőr felemelkedését.
A rendszeres testmozgás a laza bőr feszességének másik módja. A testmozgás egyes típusai, mint például a rezisztencia, csökkenthetik a bőrben az életkorral összefüggő változások hatását a szövetek anyagcseréjének javításával. Azonban ez sem bolondbiztos módszer, és az eredmények legjobb esetben is finomak.
Az étrend fontos szerepet játszik a bőr egészségében. A táplálék-kiegészítők pedig megereszkedésgátló előnyökkel járhatnak. A legígéretesebb kiegészítők közül néhány:
- Kollagén-hidrolizátum: A kollagénszint növelésével csökkenti a bőr öregedésének hatásait. Növeli a hialuronsav szintjét, amely erősebb kollagén hálózatokat hoz létre. Növelje a hidratáció szintjét.
- Antioxidánsok: Semlegesítik a reaktív oxigénfajokat, amelyek aktiválhatják a kollagént lebontó utakat. Segíthetnek a kollagén és az elasztin növekedésének serkentésében is.
A kompressziós ruhadarabok felhasználhatók a felesleges bőr helyben tartására, de hosszú távú változásért sem tesznek semmit. Végül a nem műtéti módszerek, amelyek segítenek a bőr megfeszítésében, általában nem elég hatékonyak ahhoz, hogy megszilárdítsák a laza bőr mennyiségét, amely masszív fogyás esetén jelentkezik.
A bőrgyógyászok és az esztétikai orvosok végezhetnek nem invazív eljárásokat, például lézert, ultrahangot, rádiófrekvenciát, burkolást stb., Amelyek segíthetnek a laza bőr csökkentésében. Ezek az eljárások azonban nem hasznosak a megereszkedés súlyos eseteiben, mivel az eredmények általában finomak.
És az utolsó intézkedés a műtét, egy invazív eljárás, amely gyakran magában foglalja a hasplasztikát. De a műtét ajánlása előtt a szakemberek keresnek bizonyos mutatókat, amelyeket a betegeknek meg kell elégíteniük. Súlyuknak legalább hat hónapig stabilnak kell lennie, a BMI-nek kevesebbnek kell lennie, mint 30, nem dohányozhatnak, és a vércukorszintjüknek stabilnak kell lennie.
De a műtét sem tökéletes, több hetes gyógyulási idővel rendelkezik, a posztoperatív periódus meglehetősen fájdalmas, és az eredmény tökéletesítéséhez szükség lehet a műtétre, az árat nem számítva.
- Hogyan lehet elkerülni a megereszkedést, amikor fogyunk
- Hogyan maradhat motivált a fogyás folyamatában; ÉLET FOTOSZINTÉZISBEN
- Hogyan lehet fenntartani a súlyt a húsvéti ünnepek után - Mira Cueto Klinika
- Hogyan lehet fenntartani a súlyt és tartani azt a fogyás után
- Hogyan lehet feszesíteni a bőrt fogyás után - PromoFarma Blog