Már egyetért!
Bár úgy tűnik, hogy a társadalom elhatározta, hogy meggyőz minket arról, hogy a soványság számunkra a legegészségesebb dolog, a Quartz telephelye volt felelős számos tudományos tanulmány összegyűjtéséért, amelyek azt jelzik, hogy a kissé túlsúlyos nem olyan káros az egészségére.
Először Dr. Carl Lavie, a New Orleans-i Ochsner Medical Center szívmegelőzés és rehabilitáció orvosának igazgatóját mutatja be, aki szerint a szívelégtelenségben van egy "elhízási paradoxon".
Mivel a túlsúly és az elhízás a szívbetegségek és a szívműködés kockázatára gyakorolt káros hatások ellenére sok tanulmány, köztük több, amelyet ez a szakember végzett, azt mutatja, hogy a túlsúlyos és legalább kissé elhízott, szívelégtelenségben szenvedő betegek rövid távú prognózisa mint a sovány szívelégtelenségben szenvedő betegek.
Egy másik tanulmány, amelyet Dr. Katherine Flegal, az Országos Egészségügyi Statisztikai Központ végzett, és az American Medical Association folyóiratában megjelent, azt jelzi, hogy azoknál az embereknél, akiknek testén néhány plusz kiló van, kisebb a kockázata, hogy bármilyen okból meghalnak, mint az emberek. azonos korú, normál testsúlyú.
Közel 100 tanulmány elemzése, amely körülbelül 3 millió felnőttre terjed ki, feltételezi, hogy a szervezet megnövekedett energiatárolóinak előnyei vannak.
Az eredmények azt mutatják, hogy azoknál az egyéneknél, akiknek testtömeg-indexe 25 és 30 között van - túlsúlyosnak tekinthető - a halálozás kockázata 6% -kal alacsonyabb, mint azoknál, akiknél a BMI 18,5 és 25 között van - normális testsúly-.
A mérsékelt elhízásnak tekintett 30 és 35 BMI között az elemzés a halálozás kockázatának csökkenését is megállapította, ebben az esetben 5%.
De a 35 feletti BMI-index egyértelműen megnöveli a halál kockázatát a normál testsúlyú emberekhez képest.
Mielőtt azonban Homer Simpsonhoz méltó életmódot folytatna, fontolóra kell vennie, hogy ezeknek a tanulmányoknak az eredményeit más tényezők, például a dohányzástól függő vagy genetikai hajlamú személyek is elfogulhatják. Egy másik népszerű elmélet a tudományos közösség körében az, hogy a túlsúlyos embereket jobban kezelik, mint a vékony embereket.
Éppen ezért, míg a kutatók egyetértenek, olyan kezdeményezések jelennek meg, mint az "Egészség minden méretben", ahol javasoljuk, hogy javítsák étkezési és testmozgási szokásaikat, és ne vágják őket galamblyukakba egy adott méretre. Tehát ne használja ezeket a tanulmányokat ürügyként arra, hogy elfogyassza az összes pizzát, amely eléri a testét anélkül, hogy felállna a kanapéról.