nélkül

MADRID, április 23. (EUROPA PRESS) -

A hasi zsír még a túlsúlyos embereknél is káros a szívre - derül ki az Egyesült Államok Minnesotában, Rochesterben található Mayo Klinika eredményeiből, amelyeket pénteken mutattak be az EuroPrevent 2018-on, az Európai Kardiológiai Társaság kongresszusán.

"Forduljon orvosához, ha a dereka nagyobb, mint a csípője" - tanácsolja a tanulmány szerzője, Dr. José Medina-Inojosa, a Mayo Klinika Preventív Kardiológia részlegének és a Universitario St Anne's Kórház Nemzetközi Klinikai Kutatási Központjának munkatársa. (FNUSA-ICRC), Brno, a Cseh Köztársaságban.

A testtömeg-indexet (BMI), amely a testtömeg/m2 magassághoz viszonyított súly, a felnőttek alulsúlyos, normál testsúlyú, túlsúlyos vagy elhízott kategóriába sorolják. A BMI azonban nem jelenti a zsír és az izom mennyiségét és eloszlását. A központi elhízás a felesleges zsírlerakódás a test közepén, és a rendellenes zsíreloszlás markere.

Ez a tanulmány azt a hipotézist tesztelte, hogy a normális testsúlyú és központi elhízással rendelkezőknek több lenne a szívproblémájuk, mint a normál testsúlyú és normális zsíreloszlású embereknek. 1997–2000-ben 1692 Olmsted megyei minnesotai lakos iratkozott be erre a munkára. A minta életkor és nem szerint reprezentatív volt a megyei lakosság számára.

A résztvevők klinikai vizsgálaton mentek keresztül, és megmérték a súlyt, a magasságot, a derék kerületét és a csípő kerületét. A centrális elhízást úgy határozták meg, hogy a derék kerületét a csípő kerületével osztva a férfiaknál 0,90 vagy annál nagyobb, nőknél 0,85 vagy annál nagyobb.

A TEST ALAKJA, MELY SZENTENTÁLIS ÉLETMÓDOT JELENT

A betegeket 2000 és 2016 között követték a súlyos káros kardiovaszkuláris események (MACE) előfordulása során a Rochester Epidemiológiai Projekt kapcsolt orvosi dokumentációinak felhasználásával. A MACE-t szívrohamként, műtétként vagy perkután coronaria revaszkularizációként határozták meg az elzáródott artériák megnyitása, stroke vagy kardiovaszkuláris okokból bekövetkező halál.

A normális BMI-vel (18,5-24,9 kg/m2) és központi elhízással rendelkező résztvevőknek a MACE hosszú távú kockázata körülbelül kétszerese volt a központi elhízás nélküli résztvevőknek, függetlenül a BMI-től. "A normál testsúlyú, de kövér hasú emberek szívproblémákat szenvednek, mint a bél nélküli emberek, még akkor is, ha a BMI szerint elhízottak. Ez a testforma mozgásszegény életmódot, alacsony izomtömeget és túl sok bevitelét jelzi. sok finomított szénhidrát "- teszi hozzá Dr. Medina-Inojosa.

"A has általában az első hely, ahol zsírokat helyezünk el, így a BMI-vel túlsúlyosnak minősített, de zsíros has nélkül valószínűleg több izom van, ami jót tesz az egészségnek" - folytatja. Az izom olyan, mint egy anyagcsere-raktár, és segít csökkenteni lipid- és vércukorszint ".

A normál BMI-vel és központi elhízással rendelkező résztvevőknek is nagyobb volt a MACE kockázata, mint a túlsúlyos és elhízott, központi elhízással rendelkező résztvevőknek. Medina-Inojosa szerint a túlsúlyos és elhízott, központi elhízással küzdő embereknek nagyobb izomtömege is lehet, amely védő lehet.

Ez a szakértő megjegyzi: "Ha a hasa körül zsír van, és nagyobb, mint a csípője, keresse fel orvosát, hogy értékelje szív- és érrendszeri egészségét és zsíreloszlását. Ha központi elhízása van, akkor a cél inkább a derékvonal elveszítése lesz. . fogyni. Gyakoroljon többet, csökkentse az ülőidőt úgy, hogy lépcsőn veszi fel, vagy egy megállóval korábban száll le a metróról, és sétáljon, növelje izomtömegét erő- és ellenállóképzéssel, és távolítsa el a finomított szénhidrátokat. ".

Dr. Medina-Inojosa szerint fontos volt, hogy az orvosok ne feltételezzék, hogy a normális BMI-vel rendelkező embereket nem fenyegetik a szívproblémák, vagy hogy a zsíreloszlásuk normális. Végezetül: "Vizsgálatunk bizonyítékokat szolgáltat arra vonatkozóan, hogy a klinikusoknak a központi elhízást is meg kell mérniük, hogy jobb képet kapjanak arról, hogy a beteg veszélyeztetett-e.".