Már megvan! Nézd meg az e-mailedet!

székrekedés

Beszéljünk a POOP-ról! Const Székrekedésed van, mióta elkezdted a KETO-t? Vagy egész életében székrekedési problémái voltak, és függetlenül attól, hogy mennyi rostot eszel, mindig ugyanaz vagy?
Amikor megváltoztatja étkezési szokásait, normális, hogy néhány ember néhány napos székrekedést szenved. Minden szabályozásra kerül, ha betartja ezeket a tippeket.

Más embereknek egész életükben problémái vannak, hogy jól, rendszeresen mennek a mosdóba, és úgy érzik, hogy jól kiürítették a vastagbelet (anélkül, hogy bármilyen erőfeszítést igényelnének, és anélkül, hogy "laza" lennének, vagy néhány nap elengednék, másokat pedig tartana).

A hulladék eltávolítása a testből MAXIMÁLISAN fontos az egészségre nézve, és a legtöbb embernek problémái vannak a fürdőszobában, amit esznek (és követve a több rostfogyasztásra vonatkozó tanácsot, azt gondolva, hogy ez a megoldás!)

A krónikus székrekedés NEM NORMÁLIS. Ha gyakran tapasztalja, akkor felül kell vizsgálnia étrendjét, le kell állítania a gyulladásos és bélrendszeri támadásokat okozó ételeket (cukor MINDEN formájában, hüvelyesek, glutén és egyeseknél tejtermék), és meg kell adnia a vastagbélnek azáltal, hogy kevesebb rostot és többet fogyaszt. Elmagyarázom a videóban. NEM LEHET HAGYNI, mert a pácienseim így mondták GOODBYE-t egy életen át tartó székrekedéshez!

HAPPY POOP, TRIBE KE!

Ha azt is meg akarja tanulni, hogyan kell enni az alacsony szénhidráttartalmú vagy ketót az anyagcsere, a hormonok (beleértve a pajzsmirigyet), a cukorbetegség, a PCOS, az inzulinrezisztencia, a hipoglikémia gyógyítására. csatlakozz ide a Keto Challenge-hez. Ha engem érdekel Egyéni szakaszos éhomi protokoll nőknek (PAIP) azonnal letöltheti innen.