A gyermekkori elhízás panorámája Kolumbiában összetett Adriana Jaramillo, gyermek endokrinológus, a Kolumbiai Gyermek Endokrinológiai Szövetség (ACEP) tagja szerint. Emiatt ez a szervezet a tudatosság növelésére és a betegség megelőzésére törekszik.

Jaramillo szerint minden alkalommal, amikor a kolumbiai táplálkozási helyzetről készített nemzeti felmérést (ENSIN) frissítik, a gyermekkori elhízás százalékos aránya minden korú fiúban és lányban növekszik.

Mi az oka?

A gyermekkori elhízás lehet endogén vagy exogén:

Endogén: Amikor egy genetikai változás következik be, az határozza meg, hogy a gyermek elhízásban szenved-e.

Exogén: Ez a leggyakoribb, és a nem megfelelő szokásoknak és életmódnak köszönhető (finomított, feldolgozott, csomagolt termékekben, gyorsételekben gazdag étrend, kevés gyümölcsben és zöldségben).

giphy_2.gif

elhízás

Milyen következményekkel jár a gyermekkori elhízás?

A túlsúly olyan betegségeket válthat ki, mint a 2-es típusú cukorbetegség, asztma, alvászavar, sőt szív- és érrendszeri problémák, májkárosodás, veseelégtelenség, pubertásbeli változások is kialakulhatnak. Ezen kívül vannak származtatott pszichológiai problémák, amelyek az elszigeteltségtől, az önértékelés elvesztésétől, valamint a depresszió és a szorongás kockázatától terjedhetnek.

Hogyan lehet megakadályozni?

Adriana Jaramillo szerint a család az alapvető pillér, mivel a szülők szokásait a gyerekek sajátítják el. Ezeket az ajánlásokat kell figyelembe venni a betegség tudatosságának növelése érdekében.

- Oktassa a gyermekeket körülvevő környezetet.

- A szülők oktatása a terhesség előtt.

- Oktassa az anyát terhesség alatt, hogy megfelelően táplálkozzon, és amikor a gyermek megszületik, át tudja adni ezeket az egészséges szokásokat.

- Módosítsa a szülők és a gyermekek szokásait: gyakoroljon gyakori fizikai aktivitást, növelje a gyümölcsök és zöldségek bevitelét, és csökkentse a feldolgozott ételek és a gyorsételek számát.

- Kampányok az iskolákban, hogy elmagyarázzák a gyerekeknek a jó étkezés fontosságát.