személyi

Indulás dátuma: 2001.12.16

Gyűjtemény: Személyi edzés

Kötés: Puhakötésű vagy rusztikus

Méretek: 275x210 mm

Áfa nélkül: 25,96 €

Szeretné megszerezni azt a gyors és hatékony formulát, amely javítja az edzéseket, és segít az izomerő, a szív- és érrendszeri erőnlét és a rugalmasság kiemelkedő szintjének elérésében? Szeretne egy speciális táplálkozási tervet a sportolók számára, amelyet könnyen követhet, és amely megfelel az aktív életmódjának? Ha jobban szeretnél teljesíteni sport- vagy szabadidős tevékenységekben, érezd és érezd magad erősebben, növeld izmaid erejét, térfogatát és anyagcseréjét, legyen elég energiád ahhoz, hogy egész nap kitartson, több zsírt és kalóriát égessen el és fogyjon ... tehát ez a könyved.
Praktikus, szórakoztató és könnyen olvasható könyv, amelyben őszinte válaszokat és gyakorlati megoldásokat talál az egészségre, valamint az edzettség felmérésére és javítására vonatkozó minden kérdésére. Gyakorlati és élvonalbeli információkat tartalmaz az egészségről, a fitneszről, a módszerekről és a munkatervekről, amelyeket oktatók és oktatók ezrei használtak világszerte.