Egy nő teljes teste metamorfózison megy keresztül terhesség alatt, a belső szervek méretétől a bőr pigmentációjáig, a nemi szervétől kezdve a szív pumpálásáig. Ez a folyamat.

test

Kevés fiziológiai folyamat annyira lenyűgöző és összetett, mint a terhesség. Kilenc hónap alatt a női test számtalan változáson megy keresztül, amelyek lehetővé teszik alkalmazkodni a csecsemő növekedéséhez, fejlődéséhez és éréséhez, valamint arra készül, hogy táplálja a terhesség alatt és után. Ebben a folyamatban a leendő anyát nőgyógyásza kíséri és tanácsolja, de különösen a szülésznője is, aki alapvető támogatás lesz.

Maria Angeles Rodriguez Rozalén, A Matrona (Spanyol Szülésznők Szövetsége) tanácsainak igazgatója, a terhességről és a csecsemő első hónapjairól szóló gyakorlati útmutató arról beszél, mennyire fontos „tudni ezeket a változásokat és tudni, hogy miért következnek be: így jobban megbirkóznak és elkerülik felesleges gondok ".

Helyezze vissza az alakját

Szülés után a tested fokozatosan visszatér a kiindulási ponthoz, de segítségre van szüksége tőled. Nem csak arról van szó, hogy megpróbálunk visszatérni a kezdeti súlyhoz, hanem az alakformálásról és az izmok és szövetek szilárdságának visszaszerzéséről. Ehhez szövetségesei a egészséges étrend és testmozgás ez óvatosan elősegíti a gyógyulást.

Változások az első trimeszterben

Általában a fizikai változások észrevehetetlenek, és a tünetek gyakran hasonlítanak a PMS szokásos ingadozására. A legkedvezőtlenebb gyakran hányinger és hányás.

  • Ebben a szakaszban, a méhnyak bezárul nevű anyaggalnyaki nyák', Elengedhetetlen a baktériumok vagy más patogén szervezetek bejutásának megakadályozásához és gyermekének ártásához. Valószínűleg a szokásosnál több váladékot észlel, és ha viszketést vagy színváltozást érez, ellenőrizze: ez azt jelezheti, hogy fertőzése van.
  • Nagyon valószínű, hogy észreveszi elváltozások a melleiben: érzékenyebbé válnak (téged is zavarhat a melltartó súrlódása), hajlamosak a méretük növekedésére és hetykébbre. Növekedni kezdenek, és felkészülnek a szoptatásra.

A legidegesítőbb tünet ezekben az első hónapokban általában a emésztési zavar: hányás és hányinger keserű ébredés, és a felelős a HCG hormon. Abban az esetben, ha olyan gyakoriak, hogy megakadályozzák az evést és az ivást, forduljon szülésznőjéhez vagy nőgyógyászához, mivel ez komplikáció lehet

Változások a második trimeszterben

A testében bekövetkező változások már nyilvánvalóak, és kezded érezni gyermeked mozgását benned. Természetesen minden belül újrapozícionálódik, és fizikai kellemetlenségek jelenhetnek meg.

Változások a harmadik trimeszterben

Ez az a szakasz, amikor a baba valóban megnő, és ennek következtében az összes belső szervének összenyomódnia kell. Időnként bosszantó lehet, ugyanakkor érezni, hogy gyermeke mozgása felülmúlja a kellemetlenségeket