Tájékoztatás a kiegészítő terápiákról és a rákos betegek életminőségét javító egyéb gyógyszerekről
A tüdőrák a legtöbb rákos halál oka a nyugati országok többségében. a dohányzás pedig a legnagyobb kockázati tényező. A dohányt e rákok 90% -áért felelősnek tekintik. Egy új tanulmány szerint a szénhidrátfogyasztás, az elfogyasztott ételek glikémiás indexe és a vér glükózszintje összefüggésben áll ezzel a rákkal.
A szénhidrátfogyasztás mindenekelőtt befolyásolja a nem dohányzókat, akik tüdőrákban szenvednek.
Bár a tanulmánynak számos korlátja van a tervezésében és az adatgyűjtésben, kulcsfontosságú annak megértéséhez, hogy az étrend hogyan befolyásolja a rák kialakulásának kockázatát, és segít megérteni, hogyan kaphatják meg az ilyen típusú rákot azok, akik soha nem dohányoztak.
Ebben a tanulmányban a kutatók 1900 tüdőrákos beteg étrendjét hasonlították össze 2410 egészséges emberrel. A résztvevők megválaszolták a napi étrend bevitelére vonatkozó kérdéseket, majd a kutatók kiszámították az egyes résztvevők étrendjének glikémiás indexét.
A glikémiás index (GI) az élelmiszer szénhidrátmennyiségének mértéke. A magas glikémiás indexű étrend növeli a vércukorszintet vagy a glükózszintet, különösen a bevételt követő első órákban. Magas GI-vel rendelkeznek: fehér kenyér, fehér tészta, péksütemények, péksütemények, bizonyos reggeli müzlik, cukros italok, fehér rizs, burgonya stb. Ellenőrizheti a különböző ételek GI-jét ezen a weboldalon
Az endometrium és az emlőrák a magas glikémiás indexű étrendekhez is kapcsolódnak.
Azoknál az embereknél, akik magasabb GI diétát követtek, nagyobb volt a tüdőrák kialakulásának kockázata, mint az alacsony GI diétával rendelkezőknél. A soha nem dohányzó résztvevők közül a magas GI-vel rendelkező táplálkozási csoportba tartozóknak több mint kétszer nagyobb volt az esélyük a tüdőrák kialakulására, mint az alacsony GI-vel rendelkező diétás csoportban.
A magas GI diéták magasabb vércukorszintet és inzulinszintet eredményeznek, ami elősegíti a glükóz intoleranciát és az inzulinrezisztenciát. Az inzulin elősegíti a gyulladást és a tumorsejtek növekedését.
Az alacsony GI-tartalmú ételek: zöldségek, a legtöbb gyümölcs, dió, mag, gyógynövények, fűszerek, tojás, gomba és algák
A hús és a hal alacsony GI-vel rendelkezik, de vigyázzon a húsfogyasztásra. Nem vörös hús. húskészítmények vagy kolbász. Ha olyan húst eszel, amely fehér hús és környezetbarát.
Ez a tanulmány ismét megmutatja, hogy étrendünk módosításával módosíthatjuk a rákos megbetegedések kockázatát.
Forrás: Stephanie C. Melkonia et al. Glikémiás index, glikémiás terhelés és a tüdőrák kockázata nem spanyol fehéreknél. Rákepidemiol biomarkerek 2016. március március 25; 532.
Figyelem:
A weboldal tartalma általános jellegű, és csak tájékoztatási célokat szolgál, anélkül, hogy teljes mértékben garantálnánk az összes tartalomhoz való hozzáférést, illetve annak teljességét, helyességét, érvényességét vagy időszerűségét, illetve adott célra való alkalmasságát vagy hasznosságát.
Az ezen a weboldalon kínált összes információ semmiképpen sem helyettesíti a minősített egészségügyi tanácsot.
Az Integratív Onkológiai Egyesület nem vállal felelősséget az e tartalommal való visszaélés következményeiért a betegek egészségére. Hasonlóképpen ajánlott, hogy a betegek közöljék hagyományos onkológusukkal, hogy mely kiegészítő terápiák kísérik őket a hagyományos kezelések során.
Ossza meg ezt
Írta
Odile Fernandez
Háziorvos vagyok és két gyermek édesanyja (2007 és 2013). 2010-ben legyőztem egy áttétes petefészekrákot, csak 5% -os esélyem volt a túlélésre. A hagyományos kezelés megkezdése, az étkezés és a betegség kezelésének megváltoztatása után az áttétek rövid idő alatt eltűntek a testemből. Saját folyamat eredményeként és az étrendről és a rákkeltő tényezőkről rendelkezésre álló tudományos tanulmányok mélyreható vizsgálatára úgy döntöttem, hogy tapasztalataimat és ismereteimet terjesztem a rákellenes receptjeim című blogomon keresztül, valamint konferenciákat és workshopokat tartok Spanyolország egész területén. Az "Anticancer Food" (asztali kiadványok) és a "My Anticancer receptek: Rákellenes ételek és élet" (szerzői Urano) könyvek szerzője vagyok.