A testkép iránti aggodalom nagyon elterjedt, senki számára nem titok. Az esztétikai kánonok az idővel változnak, mind a nőiben, mind a férfiban, korábban annak, ami tetszett, kevés vagy semmi köze nincs ahhoz, amit most ismerünk. Csak azt kell látni, hogy a nők kedvenc képei hogyan változtak a történelem során:

psikologia


Korábban szobrok vagy festmények mutatták meg nekünk azt, amit a képhez képest előnyben részesítettek. Később az evolúcióval megjelentek a magazinok a papírban és a moziban, később a televízióban. A média megpróbálta megismertetni velünk az esztétika jelentőségét (vagy legalábbis ezt mondják nekünk). A társadalmi hálózatok inváziójával az életünkben ez még relevánsabbá válik, mert csak egy egyszerű „kattintás” távolságra vagyunk az új modellektől. Nem csak a reklámokat láthattuk korábban, hanem az influencereket, bloggereket, youtubereket is. amelyek megjelentek és amelyek a mindennapjaink részét képezik.

Ha elolvassuk a múlt szépségével kapcsolatos cikkeket, meglátjuk, hogy mennyi atrocitás történt a lehető legszebb megjelenés érdekében (a színésznők egyes életrajzai tele vannak gyógymódokkal, diétákkal ... óriási), úgy értem, ez nem nagyon legutóbbi. A probléma az, hogy most nem kell keresnünk, mert minden nap eláraszt bennünket. Ha például egy @ megnyitja a Facebookot, akkor sok hirdetés ugrik elő, hogy lefogyjon (ezek szerintem elviszik a tortát), eltüntetik a hajat, eltávolítják a ráncokat, az öregedési foltokat, csökkentik a narancsbőrt ... és egyre inkább az esztétikai beavatkozások. Mert ahogy fejlődünk, nemcsak a csodálatos krémek vagy a diéták elegendőek, most átálltunk olyan modern eszközökre, amelyek lézert, elektrostimulációt használnak ... és a műtétek használata normalizálódott.

Jól látszó próbálkozás törvényes cél, de ez nem lépheti túl a saját egészségét (és fizikai és pszichológiai értelemre gondolok). Igen, a pszichés problémákkal küzdők száma aggasztó, a kép diktatúrája miatt. Az étkezési rendellenességekkel kapcsolatos társadalmi riasztás néhány évvel ezelőtt megugrott, és bár mindannyian a fejünkre tettük a kezünket, nem az tűnik, hogy a megtett intézkedések túl hatékonyak lennének. Ötletek arról, hogy mi egészséges vagy sem, a könnyű termékek térnyerése, a csoda diéták, a lehetetlen képekkel retusált fotók, a soványsággal kapcsolatos kihívások a közösségi hálózatokban ... folyamatosan árasztanak bennünket.


Tovább megyünk, az esztétikai műveletek, amelyeket évente végeznek, egyre növekszenek, színésznőket és színészeket láthatunk már felismerhetetlenül vonzónak a sokadik műtétjük után. Anonim embereknek is, akik testükben számos módosítást hajtottak végre, ellenőrizetlenül, hogy híres embereknek vagy akár babáknak nézzenek ki. Az erről szóló hír motiválta ezt az írást.

Meddig próbáljuk továbbra is mesterségesen javítani az önmagunk, a testünk iránti szeretetet? Miért kezdünk megpróbálni önmagunkat szeretni ahelyett, hogy kockázatos, fájdalmas és/vagy egészségtelen eljárásoknak vetnénk alá magunkat? Nem arról beszélek, hogy ne vigyázzon magára, vagy ne próbáljon javítani a megjelenésünkön, hanem ellenőrzött, biztonságos módon és azzal a céllal, hogy elfogadjuk önmagunkat, nem másokét, olyan eszmék alapján, amelyeket lehetetlen teljesíteni, és amelyekkel összeegyeztethetetlen. normális életet, vagy legalábbis olyan életet, mint amit a legtöbben élünk.

Azt javasoljuk, hogy mondjon igent:

  • gyakoroljon sportot, és egészséges és kiegyensúlyozott étrendet fogyasszon
  • tűzze ki saját céljait és céljait
  • élj a való világban, nem annyira a hálózatokban, töltsd meg élményekkel
  • kedvesen beszélni
  • koncentráljon a velünk történõ pozitív dolgokra, és élvezze azokat
  • értékelje magát anélkül, hogy összehasonlítaná magát másokkal
  • konstruktív kritikát fogalmazzon meg cselekedeteinkről, ne rólunk
  • bocsásson meg és fogadja el magát
  • dolgozzon a félelmeken
  • a személyes értékekkel rendelkező modellekre összpontosítson, ne csak felszínesen

Mindenekelőtt azt gondolja, hogy a teste egész életében elkíséri Önt, ez az, amely lehetővé teszi számodra a kívánt dolgok elvégzését, a célok teljesítését, az emberekkel és helyekkel való találkozást, az élmények élvezetét ... a tested megírta a történeted, ne tagadd, hogy csak megtanul vigyázni rá és tisztelni, szeretni. És ha egyedül nem tud, ne habozzon, kérjen tőlünk segítséget.

Elena Suarez Fernandez
iskola száma: gz-01738