hormon kérdés

Ha az utóbbi időben észrevette, hogy libidója a földön van, a tettes valószínűleg az a fizikai gyakorlat, amelyet végzel (öltözködik). Egy vizsgálat összefüggést talált

Úgy döntött, hogy nem követheti tovább két gyertyát, és végül arra biztatta magát, hogy gyakoroljon egy hegyi testet. De hirtelen az flörtölni kell teljesen eltűnt. Minél többet jársz edzőterembe, annál többet futsz. annál kevesebbet akarsz szexelni. Nem talál magyarázatot. De ne aggódj, az Észak-Karolinai Egyetem utánad kutatott.

hogy

Ezek a szakértők tanulmányukban rámutattak, hogy a férfiak esetében a gyakran végzett intenzív testmozgás eredendően az alacsony libidóhoz kapcsolódik. A kutatók a kérdőív a szexuális viselkedésről összesen 1077 fizikailag aktív férfinak. Megkérdezték például, hogy milyen gyakran gondolkodnak a szexről, és mennyire vesznek részt a kérdésben. Megkérdezték őket mozgási szokásaikról is, például az gyakorolt ​​tevékenység intenzitásáról vagy típusáról. A résztvevők részletezték kórtörténetüket.

A tanulmány megállapította, hogy az erőteljesen mozgó férfiak libidója alacsonyabb volt, mint a mérsékeltebb edzésűeké

A tudósok a válaszok alapján rangsorolták a férfiakat edzésük hossza és intenzitása, valamint szexuális vágyuk alapján. Az eredmények egyértelműek voltak: azoknak, akik mérsékelten gyakoroltak, nagyobb volt a libidójuk esélye, mint azoknak a férfiaknak, akiknek edzése különösen intenzív volt. "Az intenzív testmozgás alacsony libidóval járt együtt" - mondja Anthony Hackney, a tanulmány igazgatója és a fent említett egyetem professzora gyűjti a „The New York Times”.

Bár a vizsgálat eredménye nem igazolja, hogy a libidó csökkenése az az intenzív testmozgás ok-következménye, igen, világosan összekapcsolta mindkét helyzetet. Miért történik ez? Dr. Hackney és csapata azt gyanítja, hogy a fizikai kimerültség csökkenti a tesztoszteron szintet. A kutatók új kísérleteket terveznek végrehajtani, amelyek megerősítik ezt a kapcsolatot.

Ha azonban, kedves olvasó, észrevette, hogy mivel keményen dolgozik az edzőteremben, kevésbé vágyik a szexre, orvosolhatja ezeket a tesztoszteron természetes növelését célzó tippekkel.

Hogyan stimulálhatjuk a tesztoszteron termelést

A tesztoszteron hormon termelése a férfiaknál 40 éves kor után lassulni szokott, ami szintén csökkenti a szaporodás képességét. Hogyan állíthatjuk meg?

Azok a férfiak, akik hetente háromszor szexelnek, 70% -kal magasabb tesztoszteron termelést tapasztalnak, mint a többi

A kezdetektől fogva kiegyensúlyozott étrenddel és magas fehérjefogyasztással, szigorú étrenddel és a túlzások elkerülésével. A hormon termelésének „kezelésének” részeként vannak olyanok, akik ajánlják rendszeresen szexuálisan találkoznak, tájékoztatja a „Comunicae” -t. Valójában azok a férfiak, akik hetente háromszor vagy többször lépnek kapcsolatba, 70% -kal magasabb tesztoszteron termelést tapasztalnak, mint azok, akik csak hetente egyszer vagy kétszer lépnek kapcsolatba.

Azoknál a férfiaknál, akiknél magas a tesztoszteron termelés, jobb fizikai állóképesség, hangulat, reakcióképesség és jobban kitágult erek. Ennek ellenére nem tanácsos a kiegészítőket saját kezdeményezésre szedni.