Ez a könyv a szexuális étrend Ez egy napló, ahol meg van írva, mit kell enni, és a testmozgás, amelyet a hét 7 napján kell elvégeznie. Ez egy betanított könyv, és nagyon ajánlott az egészségre hahahaha.

szexuális

Figyelem: utolsó darabok!

Étkezésünk a testünkből áll, mi az, amit eszünk, és a testmozgás segít bennünket abban, hogy fejlesszük magunkat, egészségesebbek és mozgékonyabbak legyünk, amellyel ez a könyv segít abban, hogy jól táplálkozzunk és nagyon-nagyon-nagyon intelligensen mozogjunk minden napon és a hét minden órájában. Keresztény szürke az ötven árnyalatú filmben a kezedbe akarod venni hahahaha. Cristian tudta, hogy jól kell enni, majd zsonglőrködni, vagy bármi mással, amit hahahának hívni. Ne hagyd ki. Az étrend megmondja, mit kell ennünk, és azokat a testhelyzeteket, amelyeket a nap hét különböző napjain kell elvégeznünk a hét hét napján (reggeli, ebéd, snack és vacsora)

  1. Diéta a teljes és aktív szexuális életért napi négy étkezés mellett, a hét minden napján.
  2. Külön lapok tartalmazzák a súlya és a testhelyzetek feltüntetését, amelyek a legjobban tetszettek, vagy amelyeket meg szeretne ismételni.
  3. Oldal, ahol felírhatja, mit tart megfelelőnek.