Mindannyian várjuk ezeket a dátumokat, amikor a jó idő boldoggá tesz minket, de figyelembe kell vennünk azt a szezonális allergiát is, amelyet a tavasz sokaknak okoz.
Jelenleg becslések szerint szezonális allergia ill szezonális allergiás nátha vagy szénanátha néven is ismert, a lakosság körülbelül 15% -át érinti, ami még magasabb a fiatalok körében akár 30% -kal is feljebb.
De mi is pontosan a szezonális allergia és mi okozza?
A a szezonális allergia az immunrendszer válasza eltúlzott módon jön létre, amikor érintkezésbe kerül bizonyos, allergénként ismert anyagokkal.
Ez a fajta allergia gyakoribb ebben a szezonban, amelyben tavasszal vagyunk, mivel ekkor a leggyakoribb pollen, az allergének egyik fő csoportja és ez leginkább a lakosságot érinti.
Mi okozza a szezonális allergiát?
Az ilyen típusú allergia vagy szénanátha fő okai között pollent találunk, amint azt az előző pontban jeleztük. De igaz, hogy nem minden virágport tartalmazó növény hozza létre ezt a reakciót az immunrendszerben, de vannak olyan növények és fák, amelyek jobban hatnak, mint mások.
Füvek, olajfák, cupresáceas, arizónicák, platánok és parietaria a főbb fák és növények, amelyek nagyobb reakciót váltanak ki.
Ez a penész allergént hoz létre, amely ezek érzékenységének mértékétől függően érinti az embereket. Az immunrendszer ezen érzékeny emberek közül invazív ágensként érzékeli a pollen spórákat, és védekezik azzal, hogy vegyi anyagokat juttatnak a vérbe, mik azok, amelyek allergiás tüneteket generálnak.
Szezonális allergiás tünetek és hogyan kerülhető el
Az egyes személyektől és az allergia mértékétől függően a tünetek változatosak lehetnek, azonban a leggyakoribbak között megtaláljuk az saz orrnyálkahártya szaporodása, viszketés, torlódás, vörös szem, tüsszögés, köhögés és könnyezés.
Igaz, hogy az ilyen típusú allergiára nincs végleges gyógymód, azonban néhány tipp követésével elkerülhető.
- Kerülje a száraz és szeles napokat.
- Kerülje az allergénnel való érintkezéssel járó feladatokat, mint például a virágok öntözése, a gyep kaszálása stb.
- Hagyja ruháit a közös helyiségeken kívül, és zuhanyozzon, amikor az utcáról jön.
- Kerülje a ruháinak és háztartási ruháinak felakasztását olyan szabadtéri helyekre, ahol pollenek lehetnek.
- Szükség esetén használjon védőálarcot.
Tegyen lépéseket, ha a pollenszint magasabb:
- Ellenőrizze az előrejelzést a különböző médiumokban, hogy megismerje a jelenlegi pollenszintet.
- Magas pollenszám mellett szedje a megfelelő gyógyszert.
- Kerülje az ajtók és ablakok nyitva hagyását.
- Kerülje a szabadtéri tevékenységeket reggel, mivel ilyenkor van a legnagyobb pollenszám.
Matartsa az otthoni levegőt tisztán
- Tartsa tisztán az otthont, és használjon részecskeszűrővel ellátott porszívót.
- Szükség esetén használjon párátlanítót, hogy a levegő száraz maradjon.
- Használja ki a légkondicionálót.
Vannak olyanok is természetes gyógymódok, amelyek segítenek csökkenteni a szezonális allergia tüneteit amely lehetővé teszi számunkra, hogy enyhítsük ezeket a bosszantó érzéseket. Az allergia kezelésére szolgáló néhány természetes gyógymód közül a következőket javasoljuk:
- Kerülje azokat az ételeket, amelyek magas hisztamin-tartalmat tartalmaznak.
- Fontos, hogy hidratált maradjon, és igyon sok vizet. naprakész.
- A tisztító kúrák segítenek a toxinok eltávolításában.
- Ebben az időszakban nagyobb gondot kell fordítani a máj működésére.
- Az étrendet célszerű probiotikumokkal kiegészíteni .
- Az étrendet kiegészítheti más étrend-kiegészítőkkel is, amelyek Gold Seal vagy más, erre jelölt összetevők alapján készülnek.
Noha nem mindenki szenved ugyanúgy szezonális allergiában, nagyon fontos, hogy betartsa a jelzett tanácsokat, hogy a lehető legjobban enyhítse őket.
Keresés a blogon
Legújabb Bejelentkezések
Kategóriák
- Kategória nélkül
- Összes
- A hét étele
- Tippek
- Mítosz és valóság!
- A hét étrendje
- Tanácsunk
- A hét témája
- Zene
- hírek
- Társadalmi elkötelezettség
- Mostani hírek
- Herbora News
Rekordok
- 2021. január
- 2020 december
- 2020 november
- 2020 október
- 2020 szeptember
- 2020 augusztus
- 2020 július
- 2020. június
- 2020 május
- 2020 április
- 2020 március
- 2020 február
- 2020 január
- 2019 november
- 2019. október
- 2019 szeptember
- 2019 augusztus
- 2019 július
- 2019. június
- 2019 május
- 2019 április
- 2019 március
- 2019. február
- 2019 január
- 2018. december
- 2018. november
- 2018. október
- 2018. szeptember
- 2018. augusztus
- 2018. július
- 2018. június
- 2018. május
- 2018. április
- 2018. március
- 2018. február
- 2018. január
- 2017. december
- 2017. november
- 2017. október
- 2017. szeptember
- 2017. augusztus
- 2017. július
- 2017. június
- 2017. május
- 2017. április
- 2017. március
- 2017. február
- 2017. január
- 2016. december
- 2016. november
- 2016. október
- 2016. szeptember
- 2016. augusztus
- 2016. július
- 2016. június
- 2016. május
- 2016. április
- 2016. március
- 2012. október
RÓLUNK
1981 óta kizárólag dietetikával, alkotással és marketinggel foglalkozunk természetes termékeken alapuló étrend-kiegészítők.
Számunkra a dietetikának része a kutatás, a fejlesztés és az innováció része. De mindenekelőtt része van annak, amit a neve magában foglal: az ETIKA.
A legújabb HERBORÁBAN
2020. december 21
2020. december 11
2015. október 7
Lorem ipsum fájdalom sit amet, consec
2015. október 7
Lorem ipsum fájdalom sit amet, consec