A testmozgás segít megelőzni az apnoe súlyosbodását
María Diaz, Nuria Feu, Inmaculada Jurado, Bernabé Jurado (koordinátor) és Asunción del Pozo.
Fotó: MIGUEL ANGEL SALAS
A lakosság legfeljebb 6% -a szenved alvási apnoében, ami azt jelenti, hogy Córdobában csaknem 50 000 embert érint ez a légzési rendellenesség, többségük középkorú és idős. Az esetek számának fokozatos növekedése a népesség nagyobb öregedésének és az elhízás növekedésének köszönhető, utóbbi körülmény ennek a rendellenességnek a fontos kockázati tényezője. Március 18-án ünneplik az alvás világnapját, annak kiemelésére, hogy mennyire fontos a jó éjszakai alvás a jobb életminőség érdekében. A Reina Sofía kórház alvás-légzési rendellenességek osztályán, amely a Pulmonológiai Klinikai Kezelési Osztályhoz tartozik, évente mintegy 1300 vizsgálatot végeznek az alvás közbeni légzési rendellenességek ellenőrzésére, és körülbelül 5000 beteget követnek nyomon. "Az obstruktív alvási apnoét az éjszakai pihenés során gyakori légzésleállás jellemzi, amely jelentős kockázatokat rejt magában, ha az illetőt nem kezelik, mivel ezek súlyos szív- és érrendszeri problémákhoz, agyi stroke-okhoz, valamint nagyobb gyakoriságú munkához és közlekedési balesetekhez vezethetnek" - mutat rá. a tüdőgyógyász Bernabé Jurado, ennek az egységnek a vezetője .
Egy tanulmány, amelyet Bernabé Jurado koordinált a Reina Sofía Alvási Egységben, és amelyet a Pulmonológiai és Mellkassebészet Déli Szövetsége (Neumosur) támogat, azt mutatja, hogy "enyhe természetű alvási apnoe szindrómában szenvedő betegek testmozgása javítja életminőséget, és pozitívan befolyásolja a nappali álmosság mindennapi tevékenységeire gyakorolt hatását. " "Egyszerűen, ha naponta járnak, észreveszik a jobb közérzetet, a fáradtság csökkenését és az életminőség javulását. Ha az enyhe alvási apnoét nem korrigálják, 3-4 év alatt súlyosbodik. Mozgás közben és a súlycsökkenés szintén javítja a betegek hangulatát és a társadalmi tevékenységekben való részvétel mértékét. Ezzel a tanulmányunkkal igazoltuk, hogy a gyalogos programon alapuló fizikai tevékenység otthon is elvégezhető, ami bármikor megkönnyíti annak megvalósítását. a nap "- jelezte Jurado orvos.
ALAPELLÁTÁS
Az alvási apnoe-hoz kapcsolódik egy olyan tanulmány is, amelyet Dr. Luis Angel Pérula koordinál, és amely 6900 eurós gazdasági együttműködést kapott az Egészségügyi Minisztériumtól, egy olyan közigazgatástól, amely első alkalommal nyújtott kutatási támogatást az alapellátásban. Pérula, a córdobai Család- és Közösségi Orvostudományi Tanszék (Udmfyc) egészségügyi technikusa elmagyarázza, hogy ez a kutatás, amely a Reina Sofía Sleep Unit Jesús Serrano Merino nővér doktori disszertációjának része, elemzi a minőségre gyakorolt hatásokat. alvási apnoe szindrómában szenvedő, 65 év feletti betegeknél a pozitív nyomású eszközökkel végzett kezelés élettartama. Ezeket a rendszereket CPAP (Continuous Positive Airway Pressure Employment) néven ismerjük. "150 beteget kell megvizsgálnunk, de az első 65 jelölt előzetes eredményei azt mutatják, hogy ezen eszközök 3 hónapos használata után az életminőségük nagyon pozitívan javult. És ez azért fontos, mert 65 évesnél idősebb emberek, akiknek általában más egészségük van problémák az apnoén kívül ”- emelte ki Luis A. Pérula.
Ez a tanulmány, amelyben Dr. Bernabé Jurado és mintegy tíz családorvos vesz részt a tartományból, 2014-től korábbi finanszírozást kapott a Progreso y Salud Alapítványtól.