EGÉSZSÉG MITÓK NÉLKÜL

Az Egészségügyi Világszervezet 1993 óta beszél a szívrehabilitáció fontosságáról, amely az oktatáson, a viselkedésváltozáson és a sporton is alapul.

Kétségtelen, hogy szívroham után bizonytalanság, félelem és nyugtalanság fog fennállni. Normális lesz az életem? Képes leszek-e újra futni, táncolni vagy ugrani anélkül, hogy újra szívrohamot kapnék? Fontos tisztázni, hogy a legtöbb ember, aki túléli az embert, teljesen felépül, és sok éven át teljesen normális életet élhet. Mint minden helyreállítás, ez magában foglal egy folyamatot és a néhány változás bevezetése Életünkben.

pihenés

Először is gyakoroljon. A szívroham leküzdésében a leggyakoribb az, hogy szerintünk a legjobb a pihenés és a nyugalom, de ez nem igaz. Már 1993-ban Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) meghatározta a Szívrehabilitáció mivel a szívbetegségek kedvező befolyásolásához szükséges beavatkozások összehangolt összege, biztosítva a legjobb fizikai, mentális és szociális feltételeket, hogy a betegek saját eszközeikkel optimálisan megőrizhessék vagy folytathassák tevékenységüket a társadalomban.

"A rehabilitáció növeli az izomerőt, a testmozgás képességét és csökkenti a szívinfarktus kockázati tényezőit"

Jelenleg szívrehabilitációs programok több betegségre is alkalmazható szív-, bár a leggyakoribb az akut miokardiális infarktus, a szívműtét utáni jelzés, legyen az aortocoronary vagy szelep bypass, vagy krónikus szívelégtelenség esetén. Ezen kívül hajlamos Elsődleges megelőzés és ezért ajánlatos speciális programokat is végrehajtani a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázati tényezőivel rendelkező egészséges emberek és a koraszülött ateroszklerózisban szenvedők rokonai számára.

Dr. Silvia Ramón, a barcelonai Quirónsalud Kórház rehabilitációs vezetője szerint „elég tudományos bizonyíték hatékonyságának, mivel a tünetek jelentős javulásával jár, fokozódik izomerő, a testmozgás képessége és a szívinfarktus, elsősorban a dohányzás, de a koleszterinszint, a vérnyomás, a szorongás vagy a depresszió kockázati tényezőinek csökkentése is. Csökkenti az új kardiovaszkuláris események megjelenését és csökkenti a rövid és hosszú távú szövődményeket, valamint a késői mortalitást ".

Speciális programok

Ez a fajta program magában foglalja a gyakorlatokat, a kockázati tényezőkre vonatkozó oktatást, a viselkedés megváltoztatását, a pszichológiai támogatást és a szív- és érrendszeri betegségek hagyományos kockázati tényezőinek ellenőrzésére irányuló stratégiákat, és bár vannak kockázatok, súlyos szövődmények a betegek kevesebb mint 1% -ánál fordulnak elő.

Előnyei bizonyítottan "helyreállítják a szívbetegek egészségét és javítják életminőségüket" - magyarázza az orvos. Továbbá, amikor szívrehabilitációt végeznek speciális multidiszciplináris egységek, bebizonyosodott, hogy "sikerül csökkenteni a teljes és a szív- és érrendszeri mortalitást, a kórházi felvételeket, helyreállítani a szívbetegségben szenvedő betegek egészségét, és elérni a lehető legmagasabb életminőséget". Ezt azonban nem szabad elszigetelt terápiának tekinteni, hanem be kell építeni a szívbetegségek általános kezelésébe.

Ez a globális kezelés magában foglalja a kardiológus által felírt gyógyszereket, amelyek meghosszabbítják az életet, csökkentik a tüneteket és csökkentik a kórházi felvételt. „Nagyon fontos, hogy a beteg tudja mi kell, mire való, hogyan kell inni és meddig, és mindig tartson egy példányt a legfrissebb orvosi jelentés tetején. Így bármilyen előre nem látható kényelmetlenség esetén a sürgősségi orvosok minden információval rendelkezni fognak "- hangsúlyozza Dr. Ramón.

Végül, bár józan észnek tűnik, fontos feladja a káros szokásokat amelyek nem járulnak hozzá semmi jóval az egészségünkhöz, és növelik annak kockázatát, hogy újra szívrohamot kapunk: a dohányzás, az ivás és az egészséges táplálkozás segít az orvosok által előírt kezeléseknek abban, hogy a szívünk soha ne dobogjon jobban.

* Az El Confidencial a Quirónsaluddal együttműködve számos cikket mutat be az egészséggel kapcsolatos mítoszokkal és közhiedelemmel kapcsolatos kétségek tisztázására, valamint az interneten esetlegesen előállított hamis információk leküzdésére. Ha bármilyen kérdése van a megoldott lekérdezéssel kapcsolatban, és további információra van szüksége, vegye fel a kapcsolatot a Barcelona Quirónsalud Kórházzal.