Amikor arról beszélünk alkoholfogyasztás szoptatás közben, Bár igaz, hogy a terhesség alatti alkoholfogyasztásról szóló üzenet meglehetősen világos és nyilvánvaló (mivel, amint azt valószínűleg tudod, általában rendkívül káros szokás a csecsemő számára), nagyobb a zavar a szoptatás alkoholfogyasztása tekintetében, bár a legelterjedtebb az alkoholfogyasztás melletti ajánlás.
A leggyakoribb ok az eddigi tudományos vizsgálatok számában keresendő, mivel egyelőre nincs elegendő jó minőségű tanulmány, amely lehetővé tenné számunkra a teljes kép felajánlását.
Ami világos, az az nagy mennyiségű alkohol fogyasztása szoptatás alatt nagyon káros lehet.
Például a Spanyol Gyermekgyógyászati Szövetség Szoptatási Bizottsága, azt tanácsolja, hogy legalább a baba első három hónapjában ne igyon alkoholt. És ha ez az idő letelt, igyon csak nagyon kis mennyiségű alkoholt, különösen szórványosan és távol a lövésektől.
A „La Leche League International” azt jelzi, hogy „amikor az anya, aki szoptat, alkalmanként iszik, vagy napi egy vagy annál kevesebb italra korlátozza a fogyasztását, nem bizonyított, hogy a csecsemőnek átadott alkohol mennyisége káros”.
Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia (AAP) ebben a tekintetben is egyértelmű: azt tanácsolja, hogy a szoptató anyák korlátozzák alkoholfogyasztásukat, és a szoptatás előtt legalább két órán át tartózkodjanak az ivástól. Ez pedig megcáfol egy általános mítoszt az alkohol feltételezett tulajdonságairól a tejtermelés növelése érdekében: mivel az alkohol nem galaktogóg, nem javítja vagy csökkenti a tejtermelést.
Fontos megérteni, hogy az anya mennyi ideig tartalmaz alkoholt az anya fogyasztása után, és mindenekelőtt mit tehet annak érdekében, hogy az alkohol ne érje el végül a babát.
Amit a tanulmányok mondanak róla
Egy vizsgálat csak ezt mutatta Az anya véráramának alkoholmennyiségének 5-6 százaléka az anyatejjel jut a baba véráramába. Ami a valóságban nagyon alacsony összeg lenne.
Még akkor is, ha az anya túlzottan fogyasztott alkoholt, egy másik tanulmány szerint az anyatejben jelen lévő alkoholszint végül nem éri el klinikailag jelentős mennyiséget. Nyilvánvaló, hogy a fő ajánlás az, hogy ne igyon: ez az egyetlen előnyös gyakorlat az egészségünk és a babánk számára.
Gyakran előfordul, hogy az alkoholszint általában 30-60 perccel a fogyasztás után tetőzik. Az alkoholos italok elfogyasztása után 2-3 órán belül alkoholt észleltek az anyatejben.
Nyilvánvalóan, minél több alkoholt fogyaszt, annál magasabb a vér alkoholszintje. Szakértők szerint pedig a vér alkoholszintje megegyezik az anyatejben lévő alkohol szintjével.
A három hónaposnál fiatalabb újszülöttek anyáinak nagyon óvatosnak kell lenniük az alkoholtartalmú italokkal szemben, mivel a baba agya még mindig fejlődik és nagyon sérülékeny.
Ebben az értelemben a tanulmányok ezt bizonyították amikor az anyatejben alkohol van, még kis mennyiségben is, a csecsemők általában kevésbé táplálkoznak, és problémákat vethetnek fel fejlődésük során. Így egy tanulmány megállapította, hogy amikor az anyák szoptatás közben naponta egynél több alkoholos italt fogyasztottak, csecsemőiknek 1 éves korukig motoros fejlődési problémái voltak.
Míg, egy valamivel újabb tanulmány a mentális fejlődés problémáit állapította meg azoknál a gyermekeknél, akik anyatejjel voltak kitéve alkoholnak. A tanulmány eredményei szerint nyilvánvalóan 6 és 7 éves korukban ezek a gyermekek nem érik el ugyanazokat az eredményeket az érvelési tesztekben, mint azok a gyermekek, akiket nem szedtek az anya alkoholfogyasztása a szoptatás alatt.
Másrészt a gyermekorvos Carlos Gonzalez, "Egy ajándék az életért" című könyvében jelzi, hogy a valóságban hatalmas mennyiségű alkoholt kellene fogyasztani és azonnal szoptatni a csecsemőt, hogy az elegendő mennyiséget érjen el ahhoz, hogy befolyásolja őt.
És bár a jelenlegi kutatások szerint az alkalmi alkoholfogyasztás (becslések szerint heti 1-2 ital) nem tűnik károsnak az ápoló csecsemőnek, ez nem jelenti azt, hogy az alkohol még akkor sem káros az anya egészségére, ha mégis nem befolyásolja az ápoló babát.
A táplálkozási szakemberek elismerték Julio Basulto, például ebben a tekintetben egyértelműek voltak: "az alkohol, még" mérsékelt "szinten is, agykárosodást okozhat." Ezt egy 2017-ben publikált tanulmány bizonyította, amelyben kiderült, hogy a mérsékelt alkoholfogyasztás olyan kockázati tényezővé vált, amely befolyásolta a kognitív állapotromlást és a kedvezőtlen agyi eredmények elérését.
Ezért egyértelmű, hogy szoptatás alatt jobb, ha nem fogyaszt alkoholt, ugyanúgy, mint jobb elkerülni, vagy nagy mértékkel fogyasztani az élet bármely szakaszában.