Ha császármetszést kapott, meg fogjuk magyarázni, hogy a heg miként tisztul meg, milyen mozdulatokat kell kerülnie és hogyan kell enyhíteni a fájdalmat, minden bizonnyal felmerülő kétségek mellett.
Császármetszés után ne feledje a bél metszése kényelmetlen és a hasizmok műtét gyengíti, ezért ne gyakoroljon rájuk túl nagy nyomást, különösen az első két hét során.
Kerülni kell házimunka, lépcsőn fel-le járás, vezetés, súlyemelés. Tarthatja a babát, de óvatosnak kell lennie, ha más gyermeke van, aki anyja karját kéri. És ha a látogatások erőfeszítésre kényszerítenek, jobb, ha megvárja az újszülött találkozását.
Császármetszéses hegápolás
- A császármetszéses heg nem igényel különösebb gondozást: tanácsos mossa le a heget szappannal és vízzel (lehetőleg kézzel, mivel a szivacs megakadhat a kapcsokon), steril gézzel szárítsa meg (koppintás, húzás nélkül) és néhány percig hagyja levegőztetni. Nem kényelmes bevonattal ellátni, de vigyázni kell a ruházat súrlódására.
- A kórházban tanácsot adhatnak fertőtlenítő a gyógyítására mint a klórhexidin. Kerülnünk kell a jódos oldatokat, amelyek átjuthatnak az anyatejben a csecsemőhöz, és rögzítik a kapcsokat a bőrön (komplikációkat okozhat eltávolításukkor).
- A A császármetszés hegének külső öltéseit általában az irodában távolítják el kb. 10 nappal a szülés után, de a gyógyulási folyamat lassú. Az első hetekben normális a feszesség és viszketés érzése, és a bőr egy részét alvásként érzékelik, ami akár hónapokig is eltarthat.
- A bőr megfelelő gyógyulása érdekében fontos, hogy hidratált legyen. A gélek és krémek csökkentik a gyulladásos folyamatot, csökkentik a színezést, megakadályozzák az elváltozások (keloidok) kialakulását és javítják a heg textúráját.
- A császármetszéses heg masszázsai, miután az öltéseket eltávolították, és amikor a fájdalom lehetővé teszi, nagymértékben csökkenti a heg térfogatát és elrejti. Az ujjak mozgásának utánoznia kell a tapadó papír bőrről történő lehúzását, apró csipeteket szimulálva.
- A méhnek összehúzódnia kell, hogy visszatérjen a terhesség előtti méretre. Összehúzódáskor keletkezik az úgynevezett helytelen fájdalom, amely többé-kevésbé bosszantó minden nőtől függően, és amely idővel változhat is. Amikor a baba császármetszéssel jött a világra, a méh érzékenyebb, mert metszést szenvedett.
- Gyulladáscsökkentő fájdalomcsillapítókat lehet venni, mindaddig, amíg orvosi rendelvény alapján rendelkezünk velük (ezeket általában a mentesítési jelentésben javasoljuk). Ha a fájdalom nagyon intenzív vagy a hőmérséklet emelkedik, a legjobb, ha az ügyeletre megy, ha bármilyen komplikáció jelentkezik, amely orvosi ellátást igényel.
Tanácsadók: Diana Vales és Miguel García, az Infena Hospital Elena de Valdemoro (Madrid) szülésznői és Lucía Moya Ruíz, Madrid szülésznője.