Mintha röviddel a szülés után megvan, hátfájás is jár, ez az egyik leggyakoribb szülés utáni kényelmetlenség.
A hát alsó részén, a coccyx szintjén fellépő fájdalom, amely ülésekor fáj, általában a csigolyák enyhe eltérésének tudható be, amikor a gyermek áthalad a születési csatornán.
Az általános hátfájás másik oka az erőfeszítés, amelyet megteszünk a szállítás érdekében, különösen, ha hosszú és fárasztó munka volt.
A szállítás után 48 és 72 óra között a tej emelkedik, ami szintén meglehetősen gyakran okoz hátfájást.
Egy másik fájdalom, amelyet az első szülés után és néhány hónapig szenvedtem, az alsó hátsó rész epidurális szúrása volt.
És nem is beszélve arról a fájdalomról, amelyet a szoptatáskor alkalmazott rossz testtartások okoznak, különösen az első napokban, amikor a baba iránti igény állandó és még mindig gyógyulunk.
Megkönnyebbülésként azt tanácsolom, hogy vegyen forró zuhanyt, helyes testtartást tartson a cumik során, szükség esetén használjon övet, és a legjobb gyógymód pihenjen.