Hagyja, hogy a napja tele legyen vitaminokkal és ásványi anyagokkal, csomagolás és feldolgozott termékek nélkül!
Energizáló lövés
Finom kombináció citromlé, zeller, uborka, lenmag és gyömbér.
4oz ital, 8. kalória, 2,5 g szénhidrát, 0,3 g zsír, 0,5 g fehérje
Haszon
A C-vitamin, a K-vitamin, a magnézium és a béta-karotin antioxidánsaiban erős italokkal erősítse meg védekezését, küzdjön az influenza és a megfázás ellen.
Matcha tea
A matcha por erős keveréke a sovány tejjel és a stevia-val.
16oz ital, 0 kalória, 4,52 g szénhidrát, 0,33 g zsír, 1,5 g fehérje
Haszon
"A matcha tea fogyasztása erős energiát jelent, csökkenti a stresszt és javítja az immunrendszert az antioxidánsok révén"
A bűn
Kiváló csokoládé, tejjel, banánnal, amarannal és fahéjjal.
16oz ital, 230 kalória, szénhidrátok 93,5 g, zsír 10,09 g, fehérje 18,76 g
Haszon
"Javítja a véráramlást és erősíti az izomtömeget a tehéntej fehérje, az amarant és a csokoládé ideális keveréke révén".
A szikla
Eper, finom szeder, zabpehely és chia mag ünnepe.
16oz ital, 90 kalória, 22,3 g szénhidrát, 0,47 g zsír, 2,29 g fehérje
Haszon
"A spenót gyömbérben történő fogyasztása a vérszegénység ellen küzd, csökkenti a vérnyomást és javítja a bőrt".
A zöld fúzió
Finom sárgarépa, zeller, narancs, spenót és gyömbér keverékével.
16oz ital, 110 kalória, 26 g szénhidrát, 0,86 g zsír, 5,15 g fehérje
Haszon
"A sárgarépa gyakori fogyasztása javítja a látást és szabályozza a székrekedést, valamint erősíti a körmöket és a hajat".
Tropikus
Eper, finom szeder, zabpehely és chia mag ünnepe.
16oz ital, 140 kalória, szénhidrátok 83,3 g, zsír 6,83 g, fehérje 16,19 g
Haszon
"A zabpehely fogyasztása megkönnyíti a béltranszportot és megakadályozza a székrekedést; a chia mag együttesen az omega -3 forrása, segít a vércukorszint szabályozásában".
Sebesség
Meneküljön a papaya, a narancs, az amarant és a gyömbér fúziójával.
16oz ital, 70 kalória, szénhidrátok 83,3 g, zsír 6,83 g, fehérje 16,19 g
Haszon
"A papaya fogyasztása citrusokkal, gyömbérrel és amarantdal együtt javítja az emésztést és erősíti az izomtömeget, mind a terhes nők, mind a sportolók számára".
Felhőkarcoló
Gyönyörű szeder eperrel, narancssal és mentával keverve.
16oz ital, 110 kalória, szénhidrátok 29,04 g, zsír 0,91 g, fehérje 2,93 g
Haszon
"Az antioxidánsok, például a narancs, a szeder és az eper gyakori fogyasztása segít megújulni és megerősíteni a szervezet védekező képességeit.".
Spenót, zeller, ananász és narancslé erős keveréke
16oz ital, 90 kalória, szénhidrátok 22,6 g, zsír 0,87 g, fehérje 4,7 g
Haszon
"A zöldségek, például a zeller és a spenót gyakori fogyasztása elősegíti a bél egészségéhez és a hormonális egyensúlyhoz szükséges emésztőenzimek beszerzését"
- Hat intézkedés, amely csökkenti a cukros italok (és nem csak a szénsavas italok) fogyasztását
- Bor alkoholos italok
- Étel- és italszolgáltatások itt La Plata - 9. oldal
- Három ital, amelyek segíthetnek a máj éjszakai tisztításában
- Táplálkozási táblázat PIZZA HUT 12; Super Pizza Supreme, a kéreg kézzel nyújtva