Frissítve 2020. március 5-én, 09:36

zöld

Egereken végzett kutatások szerint a zöld tea és a testmozgás kombinációja 75% -kal csökkentheti a zsíros májbetegség súlyosságát.

A zsírmáj betegség több mint 100 millió ember egy évtized alatt. Ez egy jóslat a 2-es típusú cukorbetegségben és elhízásban szenvedők növekvő számához, a betegség kialakulását elősegítő rendellenességekhez, valamint a túlzott alkoholfogyasztáshoz.

Kövér máj krónikus májgyulladássá és cirrhosissá válhat, ami végzetes lehet. Ezért keresik a tudósok a hatékony kezeléseket az élet millióinak megmentése reményében.

A Pennsylvaniai Állami Egyetem egy csoportja, Dr. Joshua Lambert vezetésével, csapatával együtt vizsgálta azokat a zöld tea kivonat és testmozgás egerekben.

Korábban felfedezték, hogy a testmozgás és az elpusztított zöld tea kivonat kombinációja javíthatja a szív- és érrendszeri egészséget és drámai módon csökkenti a testtömeget magas zsírtartalmú étrendet fogyasztó egerek közül.

Most bebizonyították, hogy ez segít az alkoholmentes zsírmáj enyhítésében is. A kutatás a Journal of Nutritional Biochemistry folyóiratban jelent meg.

Hogyan alakult a tanulmány?

A tanulmányhoz a kutatók három csoportra és egy kontroll csoportra osztották az egereket. Az első csoportot magas zsírtartalmú étrenddel és zöld tea kivonattal etették, és kerékpárral futva gyakorolták. A második csoportot magas zsírtartalmú étrenddel és zöld tea kivonattal táplálták, de nem gyakorolt. A harmadik csoport magas zsírtartalmú étrendet fogyasztott zöld tea kivonat nélkül és tornázott. Az egereket 16 hétig tartották a hozzájuk rendelt étrenden és edzési rutinon.

Mik voltak az eredményei?

Az a csoport, amely zsírtartalmú étrendet, zöld tea kivonatot kapott és testedzett, májukban 75% -kal kevesebb lipidlerakódás volt mint kontrollcsoportos egerek.

A csoport magas zsírtartalmú étrendet és zöld tea kivonatot táplált, akik nem sportoltak, 50% -kal kevesebb zsír volt a májukban. Végül a csoport magas zsírtartalmú étrendet táplált zöld tea kivonat nélkül, akik gyakorolták, szintén 50% -kal kevesebb zsír volt a májukban.

A kutatók ezután megmérték az egerek ürülékének fehérje- és zsírtartalmát, és megállapították, hogy a zöld tea kivonatot fogyasztó és testedző csoportban magasabb volt a fehérje és a széklet lipidje. Mit jelentett nem szívták fel az étrendjükből származó összes zsírt, egy része átjutott az emésztőrendszerén, és a székletével együtt elhaladt.

Dr. Lambert elmagyarázza, hogy "amikor a vizsgálat befejezése után megnéztük ezen egerek máját és elemeztük a székletüket, azt láttuk, hogy azok az egerek, amelyek zöld tea kivonatot fogyasztottak és gyakoroltak, valóban másképp dolgozták fel a tápanyagokat: testük másképp kezelte az ételt.

Hogyan működik a zöld tea?

A kutatócsoport úgy véli a zöld teában lévő polifenolok kölcsönhatásba lépnek az emésztőenzimekkel a vékonybélben szekretálódik, és részben gátolja az ételekben lévő szénhidrátok, zsírok és fehérjék lebontását. Tehát, ha az egér nem emészti a zsírt étrendjében, az a zsír és az ahhoz kapcsolódó kalóriák áthalad az egér emésztőrendszerén, és egy bizonyos összeg megszűnik ürülékükkel.

Jelentős lehet, hogy a zöld tea kivonattal kezelt egereknél, amelyek az új mitokondrium képződésével kapcsolatos gének expresszióját gyakorolják, a glükóz energiává történő átalakulásáért felelős sejt szervek fokozódtak.

A zsíros máj természetes gondozása

Extrapolálható-e az eredmény emberre?

A zöld tea és a testmozgás kombinációja lehet előnyök az emberek egészségére, de még mindig nincsenek klinikai adataink az emberekről. Dr. Lambert óvatossággal tanácsolja azokat az embereket, akik úgy döntenek, hogy önállóan kísérleteznek ezekkel az egészségügyi intézkedésekkel. Ugyanakkor hozzáteszi, hogy "okos lenne az embereknek több fizikai aktivitás, és a magas kalóriatartalmú italokat cserélje le színtelen zöld teával".