Míg általában arra koncentrálunk, hogy a hírességek hogyan tartják formában faragott testüket, és mindig karcsúak és tónusúak maradnak, ma másutt mutatunk rá: Hogyan híznak meg?

Bridget Jones

Igen, bár ez nem szokásos, sokszor előfordul, hogy a szkriptek a forgatókönyv tanulmányozása mellett megkövetelik a fizikai aspektus átalakítását is és alkalmazkodjon bizonyos karakterekhez. Bizonyos esetekben ezek a változások együtt járnak a súly jelentős növekedésével, amely szigorú diétát igényel. Elmondjuk, miből állnak egyesek (A híresek és őrült étrendjük).

Charlize Theron "Tully" étrendje

Ehhez a filmhez, amely 2017-ben jelent meg, a gyönyörű Charlize Theronnak körülbelül 15 kilót kellett híznia gyorsan (Charlize Theron hihetetlen változása). Ennek elérése érdekében a színésznőnek több magas kalóriatartalmú terméket kellett bevinnie étrendjébe, például gabonapelyheket, mogyoróvajat, diót és keményítőtartalmú zöldségeket.

Ellentétben azzal, amit sokan elképzelnek, a gyönyörű dél-afrikai kerülnie kellett az olyan ételeket, mint a pizzák, édességek és hamburgerek, mivel a felesleges transzzsír eltömítheti artériáit és egészségügyi problémákat okozhat.

A 41 éves színésznő étrendje Ez abból állt, hogy minden étkezés között volt egy-két uzsonna, és emelték az általa naponta elfogyasztott ételek mennyiségét és minőségét. Theronnak kilogrammonként 1 gramm fehérjét kellett bevennie, és főként a B csoportba tartozó vitamin-kiegészítőket kellett bevinnie.

Charlize megváltoztatta a sült ételek bevitelét az olajhoz, például az öntethez, Meg kellett volna próbálnia kerülni a salátákat és a leveseket, mivel ezek az ételek jóllakottság érzetet keltenek, és így kevesebbet fogyaszthatnak a főétellel szemben.

Az ételeket illetően a színésznő víz helyett teljes tejet, mézzel és dióval dúsított joghurtokat, valamint mindig tejjel készített infúziókat fogyasztott. A fehér húsok mindig túlsúlyban voltak, mert könnyebben asszimilálhatók, és nagyobb mennyiségű ételt tesznek lehetővé. Végül, minden étkezéshez kenyér tartozik.

Renée Zellweger étrendje a "Bridget Jones" -ért

Hogy ne idézzük az emlékezetes "Bridget Jones" esetét! Hogy megtestesítse ezt a nagyon szeretett szerepet, a színésznő Renée Zellweger egészen más étrendet folytatott, mint a fent említett (Renée Zellweger visszanyeri régi arcát Bridget Jones számára).

A 47 éves amerikainak akkoriban végre kellett hajtania a reggeli krumpli, hamburger, zsemle, turmix és szóda alapján. Ebédidőben Renée pizzát, mogyoróvajat és chipset fogyasztott, vacsorára a menü mindig tészta volt valamilyen mártással. Ezzel a rezsivel a színésznő másfél hónap alatt 13 kilót hízott.

Hasonlóképpen azt is figyelembe kell venni sok táplálkozási szakértő szerint ez a lehetőség nem a legmegfelelőbb, mivel egészségügyi problémákhoz vezethet. Valójában ez az erőteljes diéta nagyon megnehezítette a színésznő számára az eredeti súlyának visszanyerését.

Úgy tűnik, hogy a hízáshoz az is fontos, hogy forduljon orvoshoz, és ne ugorjon rögtön a felesleges ételek vagy édességek felemésztésébe!