Találkozók a fogyás érdekében

2019.06.06 - 18:00 - 2019/30/30 - 19:30

☎️ 600 373 935

fogyásért

5 differenciált és egyéni foglalkozás (bárhova elmehetsz)

KORLÁTOZOTT HELYEK!

Próbáltál már fogyni fogyókúrával?

Sikerült elérni a célját?

Ha nem érted, mi állított meg?

És ha sikerült, akkor képes volt fenntartani a súlyt, vagy visszanyerte?

Ha belefáradt a különböző fogyókúrák kipróbálásába, hogy lefogyjon, majd újra visszanyerje azt, javasoljuk, hogy vegyen részt a Fogyás Találkozókon.

Ezek a találkozók heti tematikus ülésekből állnak, amelyet Patricia Blanco vezetett, és mint az élelmiszer-utánpótlásra szakosodott dietetikus technikus, támogatója és kísérője leszek ebben a változás folyamatában a jobb étrend felé, amely mind a testsúlyának, mind az egészségének kedvez. Több ember részvételével az értekezleten több támogatást kap céljainak eléréséhez, mivel növeli motivációját, ha kihasználja a csoport többi tagjának tapasztalatait.

A találkozók azoknak szólnak, akik egészséges módon, fogyókúra nélkül szeretnének fogyni, anélkül, hogy éheznének, egészségesen táplálkoznának, élveznék az ételeket, és akik szeretnének megtanulni olyan étrendet fogyasztani, amely a testsúlyuknak és az egészségüknek kedvez a jelenben és a jelenben. jövő.

A találkozók célja, hogy a fogyásban érdekelt emberek elsajátítsák az elméleti és gyakorlati ismereteket a kívánt cél elérése érdekében, és képesek legyenek azokat az idő múlásával fenntartani.

A megbeszélendő időpontok és témák a következők:

  1. Zsírok, amelyek előnyösek neked (zöldségek vs állatok) és testedzés.
    Előnyök, megvalósítás (menük, ételek, receptek) és a kétségek feloldása.
    Július 2
  2. Az alapvető gyümölcsök és zöldségek (jóllakottság).
    Előnyök, megvalósítás (menük, ételek, receptek) és a kétségek feloldása.
    Július 9
  3. Szövetségesei gabonafélék (szénhidrátok és cukrok).
    Előnyök, megvalósítás (menük, ételek, receptek) és a kétségek feloldása.
    Július 16
  4. A hüvelyesek potenciálja (növényi és állati fehérjék).
    Előnyök, megvalósítás (menük, ételek, receptek) és a kétségek feloldása.
    Július 23
  5. Étkezés kint vagy nyaralni. Valódi vagy érzelmi éhség?
    Ismerje meg a legjobb tippeket, és oldja meg kétségeit.
    Július 30

Kapacitás legfeljebb 8 fő (személyre szabottabb figyelem érdekében)
Helyszín: Calle Santa Maria 14 - Madrid (Antón Martín metró)

Patricia Blanco, Integratív táplálkozás - www.micuidadonatural.com

Ár: 20 € értekezletenként a részvétel napján fizetendő.

Foglalja le a találkozó helyét a WhatsApp telefonszámon, vagy hívja a 600 373 935 telefonszámot (Patricia)