fejlesztésére

Leírás

A diétás tanfolyam egy alaptanfolyam, egy olyan tudás, amely mindannyiunknak rendelkeznie kell a sok betegség elkerülése, valamint az egészség és a vitalitás fokozottabb élvezete érdekében.
Fogyókúránk során megtanuljuk a különböző tápanyagok, vitaminok és ásványi anyagok működését, megtanuljuk megkülönböztetni az egészséges táplálkozási szokásokat a károsaktól, megtanulunk személyre szabott és egyénre szabott egészséges étrendet folytatni, megtanulunk diétákat végezni terhes nők, csecsemők, idősek és a sportolók.
Ez elengedhetetlen tanfolyam mindazoknak, akik elkötelezettek az alternatív terápiák iránt, és mindazok számára, akik szeretnék élvezni az egészséges és teljes étrend előnyeit saját maguk és szeretteik számára.

Temary

Online tanfolyam vásárlása
Helyszíni tanfolyam-regisztráció

Diéta és táplálkozás
  • Mi a kiegyensúlyozott táplálás?
  • Esszenciális tápanyagok:

Szénhidrátok, fehérjék és lipidek. Vitaminok és ásványi anyagok. Víz és rost.

  • Az emésztés fiziológiája és az ételek kombinálása.
  • A kiegyensúlyozott étrend elkészítéséhez figyelembe veendő tényezők.

Antinutriensek Élelmiszer-minőség Élelmiszer-feldolgozás Élelmiszer-mennyiség Élelmiszer-jóga Étel egész nap Étel egész héten Étel egész évben Élelmiszer éghajlat szerint Étel nemek szerint Étel temperamentum szerint Étel aktivitás szerint Savmérleg - Alapegyensúly Nátrium - Kálium Szabad gyökök

  • Személyre szabott étrend kidolgozása.
  • Etetés terhesség alatt
  • Baba etetés
  • Diéta időseknél
  • Táplálkozás a sportolóban
  • Gyorsaságok és egyszeri diéták
  • Táplálék-kiegészítők

Az online holisztikus diétás tanfolyam egyszeri befizetése 295 euró, szemtől szemben módban pedig 50 euró plusz 350 euró regisztrációs díj.