Összehasonlítás a jobb választáshoz:

tanfolyam

VÁLASSZON ÜZLETI ISKOLÁT

Ibero-Amerikai Egyetem Alapítvány (FUNIBER)

GYÓGYSZER- ÉS EGÉSZSÉGÜGY Posztgraduális Iskola

Szüksége van edzőedzőre?

Ez segít összehasonlítani és kiválasztani az Ön számára legmegfelelőbb tanfolyamot, és kényelmes részletekben tudja finanszírozni a tandíjat.

Ingyenesen hívható. Hétfőtől péntekig 9 és 20 óra között.

Választható dátumok

Meg akarja tanulni az izmok és a sport edzését? Ez a testnevelés figyelő tanfolyam azoknak az embereknek szól, akik tornateremben akarnak dolgozni, akik szeretnek gyakorlatokat végezni, és meg akarják ismerni azokat a technikákat, amelyek lehetővé teszik az úszásoktatást, a kerékpározást stb. A tanfolyam célja, hogy a jövőbeli szakembereknek munkalehetőséget és a munka hatékony elvégzéséhez szükséges ismereteket nyújtson.

Ez egy olyan képzés, amelyet távolról tanítanak, köszönhetően a tananyagok elküldésének a hallgató otthonába.

Ezzel a tanfolyammal a hallgató képes lesz: ismerni a különféle specifikus és lokalizált munkameneteket, valamint az iskolai torna, a korrekciós gyakorlatok, a nyújtás stb. Felkészülnek továbbá a különböző sportsérülések, azok kezelésének és korrekcióinak tanulmányozására, az emberi anatómia ismereteinek áttekintésére a fizikai forma fenntartásának és/vagy javításának ideális módszereinek elmélyítése érdekében.

Szolgáltatások és időpontok

Kérdések és válaszok

Tegye fel kérdéseit, és a többi felhasználó válaszolhat Önre

Felülvizsgáljuk kérdését, hogy ellenőrizzük, megfelel-e a közzétételi irányelveknek. Ettől eltekintve válaszai alapján észleltük, hogy esetleg nem tud beiratkozni erre a képzésre. Ennek oka lehet az előző diplomád, helyed stb. Mindenesetre jobb lesz tisztázni az oktatóközponttal.

Felülvizsgáljuk kérdését. Hamarosan közzétesszük.

Vagy inkább azt szeretné, hogy a központ felvegye Önnel a kapcsolatot?

Tárgyak

  • Szállítás
  • Anatómia
  • Testnevelés
  • Szakmai futball
  • Cselgáncs
  • Atlétikai edzés
  • Röplabda gyakorlat
  • Tenisz
  • Az iskola egészsége
  • Sportmasszázs
  • Sportteljesítmény
  • Kosárlabda monitor
  • Oszlop
  • Fizikai állapot
  • Futballedzés
  • Futball-tenisz
  • Iskolai torna
  • Sportsérülések
  • Atlétikai monitor
  • Futball monitor
  • Tenisz monitor
  • Kosárlabda fizikai felkészülés
  • Futball fizikai felkészülés
  • Tenisz fizikai felkészülés
  • Nyújtás
  • Specifikus és lokalizált munkamenetek
  • Valamint az iskolai torna változatai
  • Javító

Temary

BEMUTATÁS.A mai társadalom esztétikai normáival, a szabadidő eltöltésével megfelelő szakembereket követel meg, akik a legtöbben ajánlják a testmozgást.

Ezek a Spanyol Atlétikai Intézet által jóváhagyott tanítások szilárd képzést nyújtanak mindazon szakemberek számára, akik a karbantartás területének akarják szentelni magukat.

CÍMZETTEK.Célja azok a szakemberek, akik saját edzőtermet akarnak vezetni, vagy különböző testnevelési klubokban szeretnének dolgozni.

- Ismerje a különféle specifikus és lokalizált munkameneteket, valamint az iskolai torna, a korrekciós, a nyújtás stb.

- Tanulmányozza a különböző sportsérülések típusait, azok kezelését és korrekcióit.

- Tekintse át az emberi anatómia ismereteit annak érdekében, hogy elmélyítse az ideális módszereket a fizikai forma fenntartására és/vagy javítására.

TARTALOM.MODULén.

Téma1. A sejt és a szövetek. A sejt. A szövetek.

Téma2. A SISTÉMACSONT ÉS CSATLAKOZÁSOK. A csontváz. A csontok típusai. A csontszövet összetétele. Gerinc. Mellkas. Medence. Koponya. Drága. Felsõbb tag. Alsó tag. Szalagok. Ízületek.

Téma3. A SISTÉMAIZMOS. Az izmok alapvető tulajdonságai. Izommunka. Az emberi test izmai. A fej és a nyak izmainak vizsgálata. A csomagtartóban. A karban. Az alkaron. Az alsó végtagokban.

Téma4. A LÉGZŐRENDSZER. Légzésmechanika. A tüdőmennyiségek vizsgálata.

Téma5. SISTÉMAKardiovaszkuláris. A pulzus. Vérnyomás.

Téma6. ÉLETTAN ÉS JÓ FIZIKAI ÁLLAPOT. Tézistémakardiorespirációs. A testmozgás és a szív. Hol szerezzük az energiát a sportoláshoz? A testmozgás előnyei. A nemek közötti élettani különbségek.

Téma7. A FIZIKAI FORMA KARBANTARTÁSA. Kényszerítés. Izom teherbíróképessége Rugalmasság. Motoros képesség. Kardiorespirációs állóképesség. Jó izom- és kardiorespirációs egészség.

Téma8. A FIZIKAI ÁLLAPOT MEGHATÁROZÁSA. Az izomerő és az állóképesség értékelése. A rugalmasság értékelése. A motoros készségek értékelése. A kardiorespirációs állóképesség értékelése. Szívritmus-helyreállítási tesztek.

Téma9. ALKALMAZÁS ELŐÍRÁSAI. Olyan tényezők, amelyeket figyelembe kell venni a receptben. Vegyük a pulzust. Az időtartam. A gyakoriság. A tevékenység típusa. Személyes program kidolgozása.

Téma10. ENERGIASZÜKSÉGLETEK. Testmozgás és étvágy. Az adipozitás helyi csökkentése. Súlycsökkentés izzadással. Testmozgás és súly. Egyensúly étrend. Az adag elmélete. Az étrend kalória szerinti kiszámítása.

Téma11. ÉTEL. Kalóriák. Szénhidrátok Fehérjék Zsírok Vitaminok Ételadag. Rendszerek. Az élelmiszer-összetétel táblázatai.

Téma12. IDEÁLIS SÚLYOK ÉS INTÉZKEDÉSEK. Emlékezik. Egyensúly az ételek között. Túlsúly és elhízás. Kezelés.

MODULII.

Téma13. SÉRÜLT SZÁLLÍTÁS. A hashoz sebezve. Mellkasi sebek. Koponyasérülések. Sérült lábak. Karon sebesülve. Tudatos sebesültek szállítása. Eszméletlen sebesültek szállítása. Gerinc trauma. Kismedencei törés. Felügyelet szállítás közben. Sistémas a közlekedés.

Téma14. SPORTSÉRTÉSEK. Törések Elmozdulások. Rándulások. Némi erőfeszítés. A sportoló osteoarthritisje. Meniszkusz sérülések. Fejsérülés Orr trauma. Izomsérülések Inak sérülései. Az ín könnyezik. Vérzés Sebek Zúzódások A sokk állapota. Lipothymia.

Téma15. CARDIORESPIRATORY újraélesztés. Mesterséges lélegeztetés. Újraélesztés. Szívmasszázs. Kardiorespirációs újraélesztés. Megkönnyebbülés a fulladóknak.

Téma16. TEVÉKENYSÉG ÉS SZÍVHATÁSOK. Atherosclerosis Koronária kockázati tényezők. A szív rehabilitációja. A fizikai aktivitás megelőző intézkedésként.
Téma17. A SPORTI ÁGAZATOK KÁRÁI. Víz alatti tevékenységek. Atlétika. Kosárlabda. Kézilabda. Boksz. Kerékpározás. Vívás. Sí. Futball. Gimnasztika. Lovaglás Cselgáncs. Hegymászás és túrázás. Úszás. Evezés. Rubgy. Tenisz. Röplabda.

Téma18. A FIZIKAI OKTATÁS MONITOR GYÓGYSZERÉSZETE.

Téma19. A FIZIKAI OKTATÁS MONITORÁNAK SZEREPE.

Téma20. TANULÁS A FIZIKAI OKTATÁSBAN. A motiváció. A gyakorlatok elosztása. Gyakorold a stratégiát. A tanítási módszer.

Téma21. A FIZIKAI OKTATÁSBAN ÁLTAL BIZTOSÍTOTT Pszichofizikai jellemzők.

MODULIII.

Téma22. ISKOLAI FIZIKAI OKTATÁS. Az "oktatás" meghatározása. Az oktatás céljai. A testnevelés az oktatás összefüggésében. Célok. Testnevelési programok az E.G.B. A módszertan fontossága a testnevelés oktatásában. A testnevelés eredményei. Következtetések.

Téma23. A FIZIKAI ÁLLAPOT. A fizikai állapot meghatározása. A fizikai állapot elemei. Motoros tulajdonságok. Általánosságok. Motoros tulajdonságok. Koncepció. Az alapvető fizikai tulajdonságokat előre meghatározza-e az öröklődés? Erőn. A sebességről. A koordinációról. Összevetve.

Téma24. ÁLTALÁNOS MUNKAMENET SZERVEZÉSE. Hogyan lehet tornatermi órát felállítani. Széles körű munka.

Téma25. Oktatási torna - ISKOLAI PROGRAMOK. Kisgyermekek. Az iskola felépítése. Munkaegységek kiválasztása testnevelési programhoz. Kezdeti ciklus E.G.B. Munkaegységek kiválasztása testnevelési programhoz. Közepes ciklusú E.G.B. Munkaegységek kiválasztása testnevelési programhoz. Felső ciklus E.G.B.

Téma26. HASZNOS MUNKA. A köldökön végzett egyéni munka. Ferde köldök nélküli egyéni munka. Köldök alatti egyéni munka. A hasi-köldök alatti hasi munka. Ferde köldök alatti hasi egyéni munka. Vegyes egyéni hasi munka. A köldök feletti hasi munka párban. Ferde köldök nélküli hasi munka párban. A köldök alatti hasi munka párban.

Téma27. LOKALIZÁLT MUNKA - LÁBOK ÉS BETTEK. Egyszerű ugrások és akadályok. Párokban dolgozni.

Téma28. LOKALIZÁLT MUNKA - PEKTOROK, FEJEZETEK ÉS LUMBAROK. Vállmelegedés. Ágyéki munka. Túlterhelés (súlyok).

Téma29. DOLGOZÓ ÁRVAL ÉS GOLYÓVAL. A labdával dolgozom. Átfogó munka ásóval. Munka trellisesekkel.

Téma30. GIMNASZTIKA GYERMEKKORBAN. Gyakorlatok a hatodik hónapban. Gyakorlatok egyéves korban. A tornaasztal gyermekkorban. Gyakorlatok 3 éves kortól.

Téma31. FEJLETT KONDICIONÁLÓ MÓDSZEREK. Intervallum gyakorlatok. Folyamatos testmozgás. Folyamatos-szakaszos gyakorlat. Gyakorlókör. Áramkör előkészítése.

Téma32. A SZEMÉLYI KONDICIONÁLÁS GYAKORLATAI. Karkörök. A csomagtartó hajlításai. Érintse meg a szemközti lábat. A csomagtartó forgása. Oldal. Lábkörök. Kismedencei Cruropelvics. Ágyéki Karok és lábak. Lépések. Ülő combizom. Félhosszú combhajlítás. Álló combhajlítás. Achilles-ín. Soleus extenzor gyakorlatok. Hátgyakorlatok. Négyfejű erősítők. Alsó lábhajlító gyakorlatok. Szent álló guggolás. Ugrókötél. Gyíkok. Guggolás térdre hajlítva. Hasi gyakorlatok. Uralta. Módosított felhúzások. A mellkas fejlődése. Mellkas és váll nyújtás. Liba-lépés. Térd orrig. Nyújtott macska. A hátfájás megelőzése. Gyakorlat.
Téma33. FELDOLGOZÁS A KARDIORSZIGETELŐ ELLENÁLLÁSRA Futás - járás - futás. Biciklizni. Úszni. Séta. Szobabicikli. Ugrókötél.

Téma34. FISIOCULTURISMO. Történelem. Általános szabályok. Ajánlott készülékek. Közös elemek. Figyelembe kell venni. Alapvető elvek az induláshoz. Edzéshez. Mások nem úgy reagálnak, mint te. Győzze meg magát erről. Fontos. Testépítő terv. Alapcsapat. Testépítő terminológia. Biztonsági szabályok. Alapelvek és eljárások. Kiképzés.

Téma35. KORREKCIÓS TORNÁLAT. Hasi torna. Dorsalis torna. A lapos lábak torna. Gyakorlatok kypho-lordosisra. Gyakorlatok a légzőtorna számára. Gyakorlatok a deformációk megelőzésére. Gyakorlatok a teljes bal scoliosis korrigálására. Gyakorlatok a kettős görbület scoliosisának kijavítására. Karcsúsító tornaterem gyakorlatok. Gyakorlatok a gerinc újratanításához és támogatásához. Javító úszás.

Téma36. ALAPVETŐ HÚZÁS. Mi a nyújtás. A nyújtás növeli a teljesítményt. Sérülések Alapvető nyújtás programozás. Kiegészítő dinamikus gyakorlatok. Hagyományos "bunkó" torna és egyéb nem megfelelő gyakorlatok. Követendő tippek. Gyakorlatok (az Alapvető programozás szakaszban vannak meghatározva).

Téma37. GYM TELEPÍTÉSE.