Frissítve: 2020.05.28. 11:01
Tania Llasera 10 kilót veszít karantén alatt a testmozgásnak és a szakaszos böjtnek köszönhetően
"Megmondom, hogyan és miért fogytam. Teljes bezártságban." - kezdte Tania Llasera azzal, hogy felfedte híveinek. A műsorvezető rámutatott, hogy karanténja alatt 10 kilót fogyott a testmozgásnak és a szakaszos böjtnek köszönhetően. "Minden nap 16 órát próbálok böjtölni, és ez nagyon jól megy. Az étkezési ablakom 14: 00-tól 20: 00-ig tart. Többé-kevésbé. És korán ebédelek, ebédelek és vacsorázok a gyerekekkel. Nagyon jó érzés, ha üres test, heti 3 napon böjtölök és tele vagyok energiával "- számolt, miközben biztosítja, hogy mindent megtettek a jóléti cél érdekében. "Mindig jól nézek ki, de már kissé kényelmetlen voltam, és szinte semmit sem tudtam elfektetni a szekrényemben" - biztosította.
- Tania Llasera 10 kilót veszít a Canarias Noticias bezárása során
- Tania Llasera két hónap alatt 10 kilót fogy le, és megmutatja a változás következményeit.
- Snooki a testmozgással elveszíti azt a 20 kilót, amelyet Lorenzo Dominic terhessége alatt hízott meg -
- Tania Llasera és az utóhatás 10 kiló lefogyás után
- Tania Llasera hatással van arra, hogy bemutatja annak következményeit, hogy két hónap alatt tíz kilót fogyott; Leesik a nyakam