hogy

Az omega-3 híres arról, hogy fogyókúrás étrend-kiegészítőként használják, a Newcastle-i Egyetem Nutraceuticals kutatócsoportja által végzett vizsgálatnak vetették alá, a csapat beszámolt arról, hogy a halolajjal történő rövid távú kiegészítés javította a a tanulmány résztvevői, de csekély befolyással voltak a fogyásra. A British Journal of Nutrition által közzétett kutatások azt tanulmányozták, hogy az Omega-3 hosszú láncú, többszörösen telítetlen savai alacsony energiatartalmú étrenddel kombinálva segítették-e a fogyást és a fenntartást, azonban az eredmények azt mutatták az Omega-3 napi hatszoros bevitele 70 mg EPA és 270 mg DHA adagokban a testsúly csökkenéséhez vezetett a teszt tizennegyedik hetéig. A tanulmány azt is kimutatta, hogy az Omega-3 bevitele javítja az anyagcserét, hozzájárul a zsírtömeg csökkenéséhez a 14. hétig, de nincs jelentős hatása vagy segít a veszteségek fenntartásában. A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a sejtek és a sejtmembránok betöltésének előnyei omega-3 zsírsavakkal a súlycsökkentő program végrehajtása előtt további vizsgálatot érdemel.

Megszünteti

Adja meg a Facebook alkalmazás azonosítóját és titkát itt: Super Socializer > Közösségi bejelentkezés szakasz az adminisztrációs panelen a Facebook Bejelentkezés működéséhez

Adja meg a LinkedIn kliens azonosítóját és titkát itt: Super Socializer > Közösségi bejelentkezés szakasz az adminisztrációs panelen a LinkedIn Login működéséhez

Adja meg a Google ügyfél-azonosítóját és titkát itt: Super Socializer > Közösségi bejelentkezés szakasz az adminisztrációs panelen a Google Login működéséhez