Kétségtelen, hogy a zaklatás olyan bántalmazás, amely mély pszichológiai következményekkel járhat a gyermek életében, különösen, ha azt nem észlelik időben.

biobiochile

Ez a helyzet Tanya rybakova, egy fiatal orosz nő, aki 25 éves, és aki a társadalmi hálózatokon keresztül mutatkozik meg. Karcsú alakjával és finom vonásaival vonzotta az emberek figyelmét a világ minden tájáról, és elismert életmód-blogger. A YouTube-on csaknem 280 ezer követője van.

Boldog jelenje azonban könnyekkel és magánygal teli múltat ​​rejt.

17 éves korában Tanya mély depresszióba került. Osztálytársai állandó ugratása a túlsúlya következtében mindennap sírva jött haza anélkül, hogy vissza akart volna menni az iskolába.

"A túlsúly elvette az önbizalmamat" - mondta a fiatal nő a The Daily Mail brit lapnak adott interjúban.

De minden megváltozott az érettségi partiján, amelyet a nő élete legrosszabb éjszakájának minősít. „Egyedül voltam és sírtam. Még a barátaim sem szóltak hozzám, ezért határozottan úgy döntöttem, hogy lefogyok "- mondta.

Ily módon számos diétát kezdett követni, amelyek azonban nem működtek. De elhatározta, hogy változtat, ezért úgy döntött, hogy felveszi a kapcsolatot a táplálkozási és személyi edző.

"Nem olyan családból származtam, amelynek erőforrásai voltak, és sok olcsó ételt ettünk, amely nem volt egészséges" - mondta, hozzátéve: "Nem tudtuk, hogy rossz, mivel ízletes. Kezdtem hízni, ezért nehézségei támadtak. Én sem tudtam járni "

Tanya abbahagyta a transzzsírokat, és elkezdett több fehérjét enni, mindezt intenzív rutin kísérte a fizikai aktivitás amely otthoni gyakorlatokat és heti három úszást tartalmazott.

Ennek köszönhetően több mint 50 kg-ot sikerült lefogynia, sztár lett az Instagramon keresztül, ahol érzéki és elegáns fényképeinek köszönhetően ragyog.

"Az emberek az iskolában azt mondják nekem, hogy gyönyörű vagyok", A fiatal nő bizakodott, hozzátéve, hogy már tizenéves korában megbocsátott azoknak, akik zaklatták.

Jelentős fogyását követően Tanyát megműtötték, hogy eltávolítsák a felesleges bőrt.

"Próbáltam elfogadni a hasi petyhüdtséget, és mindent megtettem, de túl sok volt a bőr" - mondta. „A műtét nem titok, és mindig őszintén nyilatkoztam róla. Remélem, figyelmeztetésként szolgál a hízó emberek számára "- tette hozzá.

Jelenleg Tanyának online programja van, amelyben megosztja tapasztalatait és tudását, hogy segítsen másoknak.

Új életével kapcsolatban biztosítja, hogy megszervezi és elkészíti a mindennapos ételeit, amelyek nyilvánvalóan egészen egészségesek. Természetesen tisztázza, hogy ez nem "diéta", hanem inkább a "Életmód"

"Ez nem csak a fogyásról szól, ez csak az első lépés, hanem arról, hogy magabiztos és egészséges legyen mind fizikailag, mind mentálisan" - mondja.

"Megváltoztathatja az életét, ha hisz magában, elmélkedett.