Egy szerelem megtörheti a szívünket, a szénhidrát hiánya is. Ezt mutatja egy új tanulmány, amely világszerte kardiológusoknak adott figyelmet a virulusra

Négy kamra, amelyek ismételten (és annak érdekében) összehúzódnak a folyadék szivattyúzására, ez a műszaki legegyszerűbb mechanizmus. Egyszerűen hangzik, nem? Nos, ez a szívünk leírása is. A 'gép"amely teljesen összehúzódik, átlagosan Spanyolországban (a Spanyol Szív Alapítvány adatai szerint) Életünk során 3 049 568 676 alkalommal. Mindenre képes, igen, de finom és törékeny is. Az apró koordinációs hibákat úgy kezelik, mint a betegségeket Ennek a szervnek szentelt orvosi szakemberek nagyon súlyosak és rendellenes működése veszélyeztetheti testünk más alapvető részeinek, például az agynak a normális működését. Ki mondaná, hogy a diéta keto hullám Dukan kockára tennék.

Sok minden befolyásolja a szívünk működését, a mindennapos gyakorlattól kezdve a génjeinkig (olyasvalami, amellyel rendkívül nehéz küzdeni). Mindenesetre mindig is nagyon világosak voltunk abban, hogy a szív- és érrendszeri egészség általában (amely nem kizárólag a szívet, hanem az egész keringési rendszert érinti) nagyban függött az étrendünktől. Továbbá egy teljesen intuitív szempontból mit gondolsz, mi történne velünk, ha ennénk Naponta 3-szor, 10 évig minden nap, sült tojás chorizóval? Nagyon könnyű válasz: nem érnénk el 10 évet. A logika mindezek mögött bonyolultabb, mint amilyennek látszik. Ami valójában összefügg a balesetekkel és a szív- és érrendszeri betegségekkel, az az elhízás. Azok az ételek, amelyek zsírosabbá tesznek minket, azok nagyobb kockázatot jelentenek nekünk hogy elszenvedje őket.

"Kardiológusként azt mondtam neki, hogy tévedett, és még zöldségeket is elrejtettem az ételébe"

Ezért olyan figyelemre méltó az American College of Cardiology által közzétett megállapítás. Az orvos Xiaodong Zhuang és csapata a Guangzhou-i Sun Yat-Sen Egyetemen, Kína, felfedezték, köszönhetően a 14 000 vizsgálat résztvevője 1985 és 2016 között, hogy az alacsony szénhidráttartalmú diéták nagyobb gyakorisággal jártak együtt pitvarfibrilláció (a leggyakoribb típusú szívritmuszavar).

Ez a felfedezés különféle dolgoknak tulajdonítható. Önmagában szénhidrátok, szükséges a szívünkért? Károsak a szénhidrátokat helyettesítő fehérjék és zsírok? Van-e egy harmadik mechanizmus, amely mindkettőt okozza? Xiaodong Zhuang vezető kutató szerint a válasz kizárja a második lehetőséget: "Az alacsony szénhidráttartalmú diéták a pitvarfibrilláció fokozott kockázatával jártak. a helyettesítésükhöz használt fehérje vagy zsír típusától függetlenül".

De ezen a kijelentésen túl a kutatócsoport azt csinálja, amit egy jó tudós tesz: legyen óvatos. "Bár a tanulmány összefüggést mutat a szénhidrátok csökkent kalóriabevitele és a pitvarfibrilláció magasabb előfordulása között, ok-okozati összefüggés nem állapítható meg"Zhuang azzal érvel. Ezért a szerzők ajánlani hogy sokasága Tudományos munka amelynek célja a mechanizmusok miért történik ez.

alacsony
Rendellenes EKG. (iStock)

A kardiológiai orvos egyetért ebben a tekintetben Martha gulati, a Cardiosmart.org főszerkesztője. Ban ben nyilatkozatok az Alimente-nek, Dr. Gulati elmagyarázza, hogy "ez a tanulmány az volt teljesen megfigyelő, a korábban már létező adatok alapján. "És mondat:" Ehhez a beavatkozási tanulmány, tudni, hogy milyen a szív- és érrendszeri egészség ugyanazon egyénnek, különböző étrendekkel ".

Pitvarfibrilláció

Szerinte tanulmány AJÁNLATOK 2014-ben jelentette meg Spanyol kardiológusok, a 4,4% a 40 év feletti felnőttek közül ez a szívbetegség. Perspektíva szerint négy és félszer több ember szenved pitvarfibrillációban, mint a lisztérzékenység (olyan betegség, amelynek 1% prevalencia a spanyol lakosság körében).

"Spanyolországban nagyon szerencsés vagy. A mediterrán étrendet ajánlom betegeimnek"

És tünetei több mint relevánsak: szívdobogás, mellkasi fájdalom, nehézlégzés, fáradtság, szédülés, embolikus szövődmények és a szívelégtelenség súlyosbodása. A kezelése ráadásul nagyon költséges terápiát igényel az adózók számára. Ezért prevalenciájának korlátozása előnyös mind a potenciális betegek, mind pedig mindenki zsebében.

És mit kell tenni?

A kövérség veszélyes a szívre, próbáljon lefogyni (a legjobb eredményt biztosító étrenddel) kiderül az is. Az orvos Martha gulati megoldást talál erre a bonyolult problémára: "Az emberek ezeket az alacsony szénhidráttartalmú diétákat használják fogyás céljából, és ezt a kinyilatkoztatást, miszerint a gyógymód betegség lehet sok szemöldökét felvonta"A fogyás veszélyeinek tapasztalata saját testükben élt:" Emberek félreértik az alacsony szénhidráttartalmú diéták jelentését. A férjem anélkül, hogy tovább ment volna, elvégezte ezeket a diétákat, és nem evett zöldséget, mertszénhidrátjuk volt”. Természetesen kardiológusként mondtam neki, hogy tévedett, és el is jutottam elrejteni a zöldségeket az ételekben"Természetesen Dr. Gulati több mint világos abban, hogy mit kell tennie:"Ön nagyon szerencsés. Spanyolország kiváló étrendet tart. A Földközi-tenger az, amelyet a pácienseimnek ajánlok. És van szénhidrátja. "Mikor fogjuk megtudni, hogy a radikális dolgok nem működnek, de ami működik, az a mérsékelt és egészséges életmód.