A nyaralásból visszatérve az az idő, amikor sok nőnek szüksége van extra energiára, és szükséges a bőr és a haj helyreállítása a nyár túlzásaiból, és a láthatáron az ősszel megerősítjük védekezésünket. A táplálék-kiegészítők jó alternatívává válnak, hogy segítsenek minket ebben a célban. Ebből a véleményből származik Luz Garcia Toro gyógyszerész, az Arkopharma laboratóriumok kommunikációs igazgatója, aki elmagyarázza, hogy "az ünnepek utáni visszatérés olyan időszak, amelyet általában a fáradtság és az energiahiány tünetei kísérnek". Senki sem vonja kétségbe, hogy a normál tevékenységekhez való visszatéréshez, az alváshoz és a munkához való visszatéréshez alkalmazkodási időszakra van szükség. Emellett nem szabad megfeledkeznünk egy másik váratlan vendégről: az álmatlanságról, amely ilyenkor gyakoribb és fokozza az energiahiányt. "Végül a nyár és az ősz beköszöntének hatásai általában ezt feltételezik a hajunk gyengébb és inkább hull"- mondja nekünk. Több mint elegendő ok arra, hogy fontolóra vegye gyógyszerészünk segítségét a számunkra legmegfelelőbb étrend-kiegészítő ajánlásához.
Kocsonya és echinacea az energiához és a védekezéshez
Ha a cél az, hogy nagyobb életerőt érjünk el a rutinhoz való visszatérésünkben, Luz Garcia Toro az étrend kiegészítését javasolja méhpempő, "egy tápanyag-koktél, amely segít visszanyerni az energiát". Ezenkívül a gyógyszertár azt tanácsolja, hogy ebben az évben minden eddiginél tanácsos figyelni a védekezésünkre és megbizonyosodni arról, hogy formában vannak. "Ehhez az Echinacea olyan gyógynövény, amelynek kiemelt témáink között kell szerepelnie, hatásmechanizmusa miatt segíti immunrendszerünket azáltal, hogy javítja reakcióját és segít kezelni a fertőzéseket".
Segít megállítani a hajhullást
A nyár fordulóján, és mivel az ősz már a sarkon van, általában jelentős a hajhullás, ezért Meritxell Marti véleménye szerint fontos aminosavakat tartalmazó kiegészítőkhöz folyamodni, például cisztint, vitaminok, például biotin, sörélesztő és búzacsíra. "Ebben az évben ráadásul hozzá kell adnunk a kováda hatását a hajunkban: már a bezártságtól kezdve a stressz és a bizonytalanság okozta a hajhullást. Nagyon eltúlzott és riasztó hajhullás, amely, bár jó prognózissal rendelkezik, "- mondja Luz Garcia Toro, aki kiegészíti az aminosav-kiegészítés ajánlását is., vitaminok és ásványi anyagok mint nagyon érdekes alternatíva a hajunk számára az erő és a vitalitás visszaszerzéséhez. "A keratin (a haj alkotó fehérje) szintéziséhez szükséges összes tápanyag hozzájárul a gyorsabb helyreállításhoz" - mondja nekünk.