Nap mint nap kellemes pillanatokat és nehéz pillanatokat élünk meg, de az erős szellem lehetővé teszi számunkra a nehézségek leküzdését, és mindenekelőtt a prosperáló és egészséges személyes és szakmai növekedést.
Amikor eljönnek ezek a pillanatok, különösen a nehéz pillanatok, néha az ételekben találunk menedéket, mert hisszük, hogy találunk benne egy menekülési, kijátszási módot, amely nem oldja meg a problémát, de lassítja a szembenézés pillanatát. . És az, hogy az érzelmek gyakran destabilizálnak és kényelmetlenek minket, megtörik harmóniánkat, és elindítják a szorongás és a jutalomkeresés folyamatát, amely az ételben megtalálja a választ: az úgynevezett érzelmi éhség.
Azonnali energiaváltozást próbálunk elérni extrém rezgési energiájú, diszperziós energiával (diszperziós energiával (yin)) rendelkező élelmiszerek révén: cukorban, alkoholban gazdag élelmiszerek, friss sajtok, fagylaltok, ipari sütemények, szénsavas italok stb. o összehúzódási energia (yang): pékáruk, kenyér, aprósütemények, sós snackek, sült és sózott és feldolgozott diófélék, kolbászok stb. Az egyetlen dolog, amit elérünk az ilyen típusú fogyasztással, az a nagyobb destabilizáció, egyik végletből a másikba lépünk, egyre távolabb kerülve a központunktól.
Általános szabály, hogy végül ezeknek az ételeknek a foglyai vagyunk, valahányszor hasonló helyzetbe kerülünk, mankóinkká válnak, hogy járni tudjunk. Sokan pedig már gyermekkorban elsajátítják ezt a fajta viselkedést vagy választ egy érzelmileg stresszes szerre. Néha referencia felnőttjeink étellel jutalmaztak és megbüntettek: "ha nyugodtan ülsz, veszek neked fagyit", vagy "ha nem hagyod abba a zavarást, vacsora nélkül fekszel le". Talán ez az oka annak, hogy az étel szorosan kapcsolódik érzelmi világunkhoz.
Ha étellel jutalmazzuk vagy megbüntetjük a gyerekeket, akkor nem fognak egészséges kapcsolatot kialakítani vele.
A legjobb támogatás nehéz időkben és a legjobb jutalom a boldog időkben a "feltétel nélküli szeretet", először önmagunk felé és természetesen szeretteink felé.
Hogyan lehet megállítani az étel túszát?
Miután észleltük, hogy éhségünk nem fizikai szükséglet, hanem érzelmi szükséglet, és hogy valóban szükségünk van a szellem táplálására (arra a másik finom testre, amelynek vibrációja lassabb, mint a fizikai testnél), megkönnyítjük: csak el kell döntenünk, hogyan fogjuk megtenni.
Döntő lépés annak eldöntésében, hogy tápláljuk-e úgy, ahogy valóban megérdemli, vagy sem, mivel mi leszünk az első haszonélvezői annak, ha érzelmileg kiegyensúlyozottak vagyunk, és ezért jobban felkészültek vagyunk szembenézni minden olyan helyzetben, amelyre az élet utat vet.
Az a tény, hogy pozitívan viszonyulunk az élethez, önbizalom, jókedv, együttérzés és önszeretet, sokat segít nekünk, amikor érzelmeinket és általában életünket kezeljük.
Ezután szeretnék megosztani veletek néhány irányelvet a legfinomabb testünk táplálásához, azt, amelyet nem látunk, de ez ott van, amelynek a vibrációja lassabb, mint a fizikai testünk, és amelyet nem táplálunk fizikai táplálékkal. A mentális, érzelmi és szellemi testről beszélek.
Az erős és kiegyensúlyozott szellem nemcsak egészséget, hanem boldogságot is képes adni. Találja meg egyensúlyát, és ne hagyja magát legyőzni. Ne feledje, hogy az élet csak egy, vagy mit gondol?
- Miért van az, hogy amikor kenyeret eszek, felpuffadok? Megoldjuk az összes kétséget ezzel a finom étellel kapcsolatban, de
- Michael Faraday nagy jelentőségű fizikus életrajza - Az elme csodálatos
- A Valhalla-gyilkosságok, az izlandi thriller, amely feltárja a gyermekek bántalmazását - La Mente es
- Ayurveda gyógyszer, masszázsok, ételek - Alma Ayurveda
- Miért jó az alkáli étrend az agyad és az elméd számára?