táplálkozás

Ma a citrom tulajdonságairól beszélünk:

Kardiovaszkuláris rendszer

Jótékony hatást gyakorol a szív- és érrendszerre arterioszklerózis és artériás magas vérnyomás esetén. A citromsavak ugyanis hozzájárulnak a szív munkáját akadályozó zsírok oxidációjához és eltávolításához. Nagyszerű oldószerek a vérplazmában található mérgező anyagokra. Mindezen esetekben ajánlott egy citrom levét inni éhgyomorra, fél pohár vízbe keverve.

MÁJ, VESICULA ÉS BELEK

Alkalmas minden máj- és epehólyag-beteg számára. Serkenti az epeváladékot és segíti a zsírok metabolizmusát. Ezeknek a betegeknek az orvosok azt javasolják, hogy reggelire szűz olívaolaj és citromlé keverékét vegyék egy kis kenyérbe. A citrom semlegesíti a toxinokat, emellett segít eltávolítani őket, megerősítve a máj antitoxikus és védő funkcióját.

KATARROK, TORKAI GYULLADÁSOK ÉS FEBRUÁRI FOLYAMATOK

Frissítő, antiszeptikus tulajdonságai és C-vitamin tartalma miatt A citrom enyhíti bizonyos légúti betegségeket, valamint néhány torokgyulladást, aphóniát és mandulagyulladást.

ERŐS VÉDEK, VITAMINOK ÉS ÁSVÁNYI KOKTÉL

A C-vitamin mellett a citrom B-vitaminokat és E-vitamint, valamint számos ásványi anyagot tartalmaz: kálium, magnézium, kalcium és foszfor, réz, cink, vas és mangán. Ez a vitaminok és ásványi anyagok koktél erősíti az immunrendszert, fokozva a fehérvérsejtek aktivitását.

REUMA

A citromlé rendszeres fogyasztása segíthet a reumatikus problémákkal küzdő emberekben, mivel feloldja a köszvényt okozó méreganyagokat és kristályokat, ezáltal a beteg bizonyos jólétet biztosít.