Megfelelő súlyúak vagyunk, jól érezzük magunkat mind fizikailag az egészségünk javításával, mind a belsőleg azáltal, hogy segítünk növelni önbecsülésünket és ezáltal javítani az önbizalmunkat. Ennek eléréséhez nem szükséges szigorú étrendet követni, kiegészítőket szedni vagy nagy áldozatokat hozni, csak javítania kell a táplálás kiegyensúlyozott étrenddel és szokásokkal az öntudatlanul elkövetett hibáink kijavítására.

Megfelelő súlyúak vagyunk, jól érezzük magunkat mind fizikailag az egészségünk javításával, mind a belsőleg azáltal, hogy segítünk növelni önbecsülésünket és ezáltal javítani az önbizalmunkat. Ennek eléréséhez nem szükséges szigorú étrendet követni, kiegészítőket szedni vagy nagy áldozatokat hozni, csak javítania kell a táplálás kiegyensúlyozott étrenddel és szokásokkal az öntudatlanul elkövetett hibáink kijavítására.

A jó étrendnek olyannak kell lennie, amelyben mindenféle tápanyagot kiegyensúlyozottan és változatosan fogyasztunk, ugyanakkor csökkentenünk kell a nagy mennyiségű cukrot, zsírt tartalmazó vagy feldolgozott ételek fogyasztását. Azonban néha a túlzások és az időben történő elhárítás miatt a zsír felhalmozódik és hízik, ami veszélyeztetheti egészségünket. Ezekben az esetekben a szakemberek által elkészített étrend, amelynek nyomon követése és a végső célkitűzés segíthet abban, hogy elérjük a fogyást. A diéta által előidézett mentális erőfeszítések vagy stressz támogatására aurikuloterápiát is végzünk, a kínai akupunktúrához hasonló kezelést, de csak a fülben található reflexpontokat használjuk. Ez a terápia szabályozza a szorongást, az étvágyat, az idegeket, a stresszt, mivel optimális kiegészítője a túlsúly és az elhízás kezelésének.

Kombináljuk a diétát és az auriculoterápiát

élelmiszer

Táplálkozási terv

Testreszabott táplálkozási tervet dolgozunk ki folyamatos monitorozással, hogy a beteg elérhesse célját.

Auriculoterápia

Ezt a technikát kiegészítő módon alkalmazzuk az étrend vagy a táplálkozási terv által előidézhető stressz kiegyenlítésére.