Ebben a videóban megmutatjuk, hogyan kell végezni az ételek kiolvasztásának folyamatát.
A hűtőszekrény nem egy szekrény, ahol ételt hagyhat az első helyen. Ebben a videóban elmagyarázzuk, hogyan kell az ételeket a hűtőszekrénybe rendezni annak megfelelő megőrzése érdekében; például fontos szem előtt tartani, hogy az étel ne érjen a hűtőszekrény aljához, vagy azok közé, hogy a levegő keringhessen. és néhány más tipp.
A tojásra allergiás embereknek nagyon körültekintően kell eljárniuk azzal, amit esznek, és kerülniük kell az érintkezést vagy a belégzést, mivel annak káros hatásai a kezelés és a főzés során is átterjednek. Tudja meg a következő videóban.
A keresztszennyeződés az, amelyet a termékek előkészítésük során történő kezelésével állítanak elő. Ebben a videóban néhány tippet kínálnak a mikroorganizmusok élelmiszerbe kerülésének megakadályozására, például a friss termékek elválasztását a hűtőben már főzöttektől, a ruha konyhai papírra cserélését.
A telített zsírok minden más tápanyagnál jobban emelik a koleszterint. Ezért fontos, hogy vegyen figyelembe egy sor olyan tippet, amelyek segítenek csökkenteni a fogyasztásukat, például eltávolíthatja a baromfiból a bőrt, a joghurtokat és a tejet kicserélheti.
- Miért kell jól aludni Az alvás 6 előnye - Fundación Española del Corazón
- Egészséges táplálkozás brosúra sablon diéta programok prospektus szórólap Design nyomtatás - vektor
- ONCA 6 jó gyakorlat a táplálkozási ellátásban SENPE Spanyol Klinikai Táplálkozási Társaság és
- Milyen ételek alkalmasak a cukorbetegek számára, akik szívrohamot szenvedtek Fundación Española
- Táplálkozás A teljes étrend 30 hogyan lehet rövid idő alatt lefogyni anélkül, hogy edzene vagy elvonja a kalóriákat