A krónikus vénás elégtelenség vagy a visszérbetegség az egyik leggyakoribb betegség a világon.
De tudnia kell a tünetek azonosítását a hatékony kezelés megkezdése és a jövőbeni szövődmények elkerülése érdekében.
Mivel mindannyian egészséges és szép lábakkal szeretnénk rendelkezni, a MediVaricnél elmondjuk, mely ételeket nem ajánlott fogyasztani, hogy egészséges lábak legyenek és ne legyenek visszerek.
A kolumbiai lakosság körülbelül 15% -a szenved visszérbetegségben. Megjelenésének vagy szövődményeinek elkerülése érdekében kerülni kell a túlsúlyt, a székrekedést, valamint a sót, zsírt és fűszeres ételeket.
Pontosabban, a nátrium, mivel folyadékretenciót okoz, ami növeli a vérmennyiséget és megkönnyíti a lábak duzzadását és a visszér megjelenését. Fogyasztását korlátozni kell, még akkor is, ha nem teljesen kerül ki az étrendből.
Ételek, például:
- Közös só.
- Hasábburgonya és hasonlók.
- Borítéklevesek.
- Kolbász.
- Pácolt sajtok.
- Előfőzött ételek.
Telített zsírok
Növelik a trigliceridek és a koleszterin szintjét a vérben, ami vastagabbá teszi, gátolja a vénás visszatérést és kedvez a trombák megjelenésének. Fogyasztását korlátozni kell, bár nem szabad teljesen kizárni az étrendből. Ételek, például:
- vörös hús.
- Vaj
- Kolbász
- Szalonna
- Ipari cukrászda.
FŰSZERES ÉS ERŐS ÉLELMISZEREK
Tágítják a vénákat, ezért jobb korlátozni a fogyasztásukat.
ALKOHOL, Kávé, Dohány és Csokoládé
Emellett tágítják a vénákat.