Mielőtt elmélyülnék a mai témámban, szeretném megosztani veletek azt, ami mindig is izgatott: a szavak használata. A különbségek két olyan szó között, amelyek ugyanazt jelentik, de nem azonosak.
Mindig is tetszett a szavak etimológiája, és talán éppen ezért, amikor elkezdtem idegen nyelven tanulni a spanyolt, elkezdtem jól meghatározni őket, hogy megértsem például a táplálkozás, az étel és az étrend szavak közötti különbséget (igen, a választott szavak kissé torzak voltak, köszönhetően a korábbi egyetemi tanulmányaimnak!).
Vathi strand, Sifnos-sziget, Görögország
Táplálékkal kell táplálnunk magunkat, hogy életben maradjanak. A növényekre is ugyanúgy szükség van. Ételekkel is táplálnunk kell magunkat. Minden állatnak ugyanarra van szüksége. Diétára is szükségünk van, de csak abban az esetben, ha betegek vagyunk vagy lábadozunk, műtét előtt állunk, vagy felépülünk. Minden más esetben az embernek enni kell. Egyél élvezd és használd minden érzékedet. Élvezze az étel illatát, állagát, ízét, színét és rágási folyamatát. Többféle ételt kell fogyasztania, tápanyagok kombinációjával, az életmódjának megfelelő étrend alapján. Erre van szükségünk nekünk, embereknek, hogy növekedjünk és fejlődjünk, és vigyázzunk magunkra és egészségben tartsuk őket. Egészséges és egészséges életmód, amely egész életünkben gondoskodni fog rólunk, így a fogyás csak nagyon pozitív járulékos kár lesz!
Tehát, ha megkérdezed, hogy a három szó közül melyiket választom a fogyáshoz és az egészséghez, válaszolok neked: egyiket sem külön-külön és egyszerre!
- A diéta másik típusa Parenterális táplálkozás - Myriam Belmar endokrin blog
- A diéták és táplálkozási élelmiszerek belsejében kulcsfontosságú a rák elleni harcban
- Belül étrend és táplálkozás Finom ételek a kiegyensúlyozott étrendért
- Különleges csomag; 30 napos egészséges táplálkozás átmeneti terve 8 hetes táplálkozási és táplálkozási terv
- NephroCare - Betegek - Az étrend - Táplálkozás hemodializált betegek számára - „Nyár és élet