100 gramm snack, rizspogácsa, barna rizs, rozs 79,9 gramm szénhidrátot, 4,0 gramm rostot, 8,10 gramm fehérjét, 110 milligramm nátriumot és 6,80 gramm vizet tartalmaz

asztal

Az uzsonnákban, rizs süteményekben, barna rizsben, rozsban 0 milligramm koleszterin és 3,80 gramm zsír van.

100 gramm snack, rizs sütemény, barna rizs, rozs 386 kalóriát tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 19% -a.

Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: B-3-vitamint (7,0 mg), B-9-vitamint (5 mg) vagy A-vitamint (3 mg).

Tápanyagok

100 gramm snack, rizs sütemény, barna rizs, rozs az összes napi szükséglet 27% -át tartalmazza: 79,9 gramm szénhidrátot.

A harapnivalóknak, rizs süteményeknek, barna rizsnek, rozsnak nincs cukor

100 gramm snack, rizs sütemény, barna rizs, rozs az összes napi szükséglet 7% -át tartalmazza: 110 milligramm nátrium.

100 gramm snack, rizs sütemény, barna rizs, rozs 6% vizet tartalmaz, 6,80 gramm.

100 gramm snack, rizs sütemény, barna rizs, rozs az összes napi szükséglet 16% -át tartalmazza: 8,1 gramm fehérje.

Kiemelt Vitaminok

Azok az emberek, akiknek az étrendjükben alacsony a vitaminszintje, hiánybetegségekben szenvedhetnek. A vitaminok valóban fontos anyagok a test egészsége szempontjából. Ezért javasoljuk, hogy tartsa ki a kiegyensúlyozott vitaminbevitelt.

A snackekben, rizstortákban, barna rizsben, rozsban található esszenciális vitaminok: B-3-vitamin (7,0 mg), B-9-vitamin (5 mg) és A-vitamin (3 mg).

Kiemelt ásványi anyagok

A testének kétféle ásványi anyagra van szüksége: makromineralizálókra és mikroásványokra. A testének nagy mennyiségű makrominerálra van szüksége, nem pedig ásványi anyagokra. A kiemelkedő vagy fő makrominerálok a nátrium, kálium, kalcium vagy magnézium. A nyomásványi ásványi anyagok vagy a mikromineralinák vasból, mangánból, rézből, jódból, cinkből, kobaltból, fluorból és szelénből készülnek .

A foszfor (380 mg), a kálium (311 mg) és a cink (3,00 mg) az ásványi anyagok egy része a snackekben, rizs süteményekben, barna rizsben, rozsban.