100 gramm kolbász, olasz, sertéshús, nyersen nem tartalmaz szénhidrátot, rostmentes, 14,25 gramm fehérje, 731 milligramm nátrium és 51,08 gramm víz

olasz

Kolbász, olasz, sertéshús, nyers 76 milligramm koleszterint és 31,33 gramm zsírt tartalmaz.

100 gramm nyers kolbász, olasz, sertéshús 346 kalóriát tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 17% -a.

Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: B-9-vitamint (8 mg), B-3-vitamint (3,3 mg) vagy C-vitamint (2,0 mg).

Tápanyagok

Kolbász, olasz, sertés, nyersen nincs szénhidrát

Kolbász, olasz, sertés, nyersen nincs cukor

Kolbász, olasz, sertéshús, nyers, rostmentes

100 gramm nyers kolbász, olasz, sertéshús az összes napi szükséglet 49% -át tartalmazza: 731 milligramm nátriumot.

100 gramm nyers kolbász, olasz, sertéshús 51% vizet tartalmaz, 51,08 grammot.

100 gramm nyers kolbász, olasz, sertéshús az összes napi szükséglet 28% -át tartalmazza: 14,25 gramm fehérjét.

Kiemelt Vitaminok

Azok az emberek, akiknek az étrendjükben alacsony a vitaminszintje, hiánybetegségekben szenvedhetnek. A vitaminok valóban fontos anyagok a test egészsége szempontjából. Ezért javasoljuk, hogy tartsa ki a kiegyensúlyozott vitaminbevitelt.

A B-9 vitamin (8 mg), a B-3 vitamin (3,3 mg) és a C-vitamin (2,0 mg) a kolbász, az olasz, a sertéshús nyers vitaminjai.

Kiemelt ásványi anyagok

A testének kétféle ásványi anyagra van szüksége: makromineralizálókra és mikroásványokra. A testének nagy mennyiségű makrominerálra van szüksége, nem pedig ásványi anyagokra. A kiemelkedő vagy fő makrominerálok a nátrium, kálium, kalcium vagy magnézium. A nyomásványi ásványi anyagok vagy a mikromineralinák vasból, mangánból, rézből, jódból, cinkből, kobaltból, fluorból és szelénből készülnek .

A nátrium (731 mg), a kálium (253 mg) és a szelén (24,8 mg) az ásványi anyagok közül néhány a kolbászban, az olasz, a sertéshúsban, nyersen.