100 gramm tojássárgája, nyers, fagyasztva, pasztőrözve 1,3 gramm szénhidrátot tartalmaz, rostmentes, 15,33 gramm fehérjét, 71 milligramm nátriumot és 56,77 gramm vizet tartalmaz
Tojás, sárgája, nyers, fagyasztott, pasztőrözött 991 milligramm koleszterin és 25,24 gramm zsír.
100 gramm tojás, tojássárgája, nyers, fagyasztott, pasztőrözött, 299 kalóriát tartalmaz, az összes napi szükséglet 15% -át.
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: D-vitamint (5,20 µg), B-5-vitamint (3,43 mg) vagy E-vitamint (2,24 mg).
Tápanyagok
100 gramm tojás, tojássárgája, nyers, fagyasztott, pasztőrözött tartalmazza az összes napi szükséglet 0% -át: 1,3 gramm szénhidrátot.
Tojás, sárgája, nyers, fagyasztott, pasztőrözött cukormentes
Tojás, sárgája, nyers, fagyasztott, pasztőrözött rostmentes
100 gramm tojás, tojássárgája, nyers, fagyasztott, pasztőrözött a teljes napi szükséglet 5% -át tartalmazza: 71 milligramm nátrium.
100 gramm tojássárgája, nyers, fagyasztott, pasztőrözött anyag 56% vizet tartalmaz, 56,77 grammot.
100 gramm tojás, sárgája, nyers, fagyasztott, pasztőrözött tartalmazza az összes napi szükséglet 30% -át: 15,33 gramm fehérje.
Kiemelt Vitaminok
Azok az emberek, akiknek az étrendjükben alacsony a vitaminszintje, hiánybetegségekben szenvedhetnek. A vitaminok valóban fontos anyagok a test egészsége szempontjából. Ezért javasoljuk, hogy tartsa ki a kiegyensúlyozott vitaminbevitelt.
A tojás, sárgája, nyers, fagyasztott, pasztőrözött vitaminok egy része: D-vitamin (5,20 µg), B-5-vitamin (3,43 mg) és E-vitamin (2,24 mg).
Kiemelt ásványi anyagok
A testének kétféle ásványi anyagra van szüksége: makromineralizálókra és mikroásványokra. A testének nagy mennyiségű makrominerálra van szüksége, nem pedig ásványi anyagokra. A kiemelkedő vagy fő makrominerálok a nátrium, kálium, kalcium vagy magnézium. A nyomásványi ásványi anyagok vagy a mikromineralinák vasból, mangánból, rézből, jódból, cinkből, kobaltból, fluorból és szelénből készülnek .
A tojás, sárgája, nyers, fagyasztott, pasztőrözött ásványi anyagok közül néhány: foszfor (420 mg), kalcium (133 mg) és kálium (121 mg).