100 gramm szilva mártásra kész szósz 42,8 gramm szénhidrátot tartalmaz, rostmentes, fehérje-mentes, 538 milligramm nátriumot és 53,71 gramm vizet tartalmaz

asztali

100 gramm szilva mártásra kész mártás 184 kalóriát tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 9% -a.

A mártásra kész szilva, szilva 0 milligramm koleszterint és 1,04 gramm zsírt tartalmaz.

Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: A-vitamint (43 mg), B-9-vitamint (6 mg) vagy B-3-vitamint (1,0 mg).

Tápanyagok

Egy átlagos felnőttnek napi 300 gramm szénhidrátra van szüksége. 100 gramm szilva mártásra kész mártás 42,8 gramm szénhidrátot tartalmaz, ami a napi szükséglet 14% -a.

Szósz, szilva, tálalásra kész, cukormentes

Szósz, szilva, tálra kész, rostmentes

Egy átlagos felnőttnek 2400 mg nátriumra van szüksége naponta. 100 gramm szilva mártásra kész mártás 538 mg sót tartalmaz, ami a teljes napi szükséglet 36% -a.

100 gramm szilva mártásra kész mártás 53,71 gramm vizet tartalmaz, a teljes tömeg 53% -át.

Tál, szilva, tálalásra kész, fehérje mentes

Kiemelt Vitaminok

A vitaminok egyaránt oldódhatnak vízben (C és B vitaminok) vagy zsírban (A, D, E és K). A vízben oldódó vitaminok keringenek a véráramban, és nem sokáig tárolódnak. Ezzel szemben a zsírban oldódó vitaminok sok éven át tárolhatók a szervezetben, így a hiány kialakulása sokkal tovább tart.

A mártásban, a szilva és a tálalásra kész vitaminok nélkülözhetetlen vitaminok: A-vitamin (43 mg), B-9-vitamin (6 mg) és B-3-vitamin (1,0 mg).

Kiemelt ásványi anyagok

A testnek sok ásványi anyagra van szüksége, ezeket nevezzük esszenciális ásványi anyagoknak. Az esszenciális ásványokat néha fő ásványokra (makromineralisok) és nyomelemekre (mikromineralinák) osztják. A kiegyensúlyozott étrend általában az összes nélkülözhetetlen ásványi anyagot biztosítja.

A nátrium (538 mg), a kálium (259 mg) és a foszfor (22 mg) a Salsa szilvában található ásványi anyagai.