100 gramm víz, csap, jó 0 kalóriát tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 0% -a.
100 gramm víz, csap, jó szénhidrát-, rost-, fehérje-, 5 milligramm nátrium- és 99,9 gramm víz
Víz, csap, jó milligramm koleszterin és 0,00 gramm zsír.
Tápanyagok
Víz, csap, jó nincs szénhidrát
Víz, csap, jó nincs cukor
Víz, csap, jó, nincs rostja
100 gramm víz, csap, jó, 5 milligramm nátriumot tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 0% -a.
100 gramm víz, csap, jó 99% vizet tartalmaz, 99,90 gramm.
Víz, csap, jó nincs fehérje
Kiemelt Vitaminok
A vitaminok egyaránt oldódhatnak vízben (C és B vitaminok) vagy zsírban (A, D, E és K). A vízben oldódó vitaminok keringenek a véráramban, és nem sokáig tárolódnak. Ezzel szemben a zsírban oldódó vitaminok sok éven át tárolhatók a szervezetben, így a hiány kialakulása sokkal tovább tart.
Víz, csap, jó nem tartalmaz vitaminokat.
Kiemelt ásványi anyagok
A testnek sok ásványi anyagra van szüksége, ezeket nevezzük esszenciális ásványi anyagoknak. Az esszenciális ásványokat néha fő ásványokra (makromineralisok) és nyomelemekre (mikromineralinák) osztják. A kiegyensúlyozott étrend általában az összes nélkülözhetetlen ásványi anyagot biztosítja.
A fluor (26 mg), a nátrium (5 mg) és a kalcium (3 mg) az ásványi anyagok egy része a vízben, csap, jó.
- Táplálkozási leves, csirke rizzsel, konzerv, azonos térfogatú vízzel elkészítve
- Táplálkozási táblázat csapvíz
- Táplálkozási asztali gyümölcs koktél (őszibarack, ananász, körte, szőlő és cseresznye), konzerv, vízben,
- Táplálkozási leves, csirke galuskával, konzerv, egyenlő térfogatú vízzel elkészítve
- Táplálkozási asztali gabonafélék, természetes forró teljes kiőrlésű gabonafélék, vízzel főzve, só nélkül