Lásd a kiemelt híreket

hírek

A legnépszerűbb ételek kifejezései

  • Glutén
  • Szénhidrátok
  • Kalcium
  • Folsav
  • Fehérje
  • mediterrán diéta
  • Kefir
  • D-vitamin
  • Koleszterin
  • Magnézium
  • Vegán
  • Édeskömény
  • Esti kankalinolaj
  • Glutamin
  • méhpempő
  • Kék hal
  • Ginseng
  • Ásványok
  • C vitamin
  • Vas

Milyen dió jó a székrekedés ellen?

„A természetes, sózatlan vagy enyhén pörkölt dió nagy mennyiségű rostot tartalmaz, amely szükséges a béltranszporthoz. Ezenkívül zsírbevitele is szükséges a székrekedés elkerülése érdekében ”, se &

Megfázás, másnaposság, túlzás ... Ideje kihasználni a húsleveseket

Kevés dolog vonzóbb, amikor a hőmérők összeomlanak, mint egy tál forró húsleves, amely egy ősidők óta ismert és alkalmazott, „nyugtató” hatású - szinte azonnal megjelenő - hidegleves.

Vegetáriánus étrend fogyáshoz: hogyan kell lennie?

Jelenleg egyre többen döntenek olyan korlátozó étrend mellett, mint a vegetáriánus táplálkozás, amely kiküszöböli a hús és a hal fogyasztását, vagy a veganizmus, amely mellőz minden állati eredetű termék fogyasztását.

A triptofánnal készült ételek segítenek abban, hogy boldogabbak legyünk?

A triptofán egy esszenciális aminosav, amelyet étkezés közben kell bevenni, mivel más anyagokból a szervezetben nem képződhet, amint azt Luis Fernando Alguacil, a Farmacolog professzora a CuídatePlus-nak elmagyarázta.

Hogyan lehet egészséges életévé tenni 2021-et?

Az új esztendővel mindig új határozatok érkeznek. 2021 reménységgel érkezik, nagyon világos céllal: otthagyni a koronavírus okozta járványt. Míg ez megtörténik, sokan mérlegelünk egy másik célt a.

Miért érzi rosszabbul magát a másnaposságunk a korral?

A cikk elolvasása előtt az első dolog, amelyet szem előtt kell tartani, hogy a másnaposság elkerülése érdekében a legjobb dolog, ha nem iszik alkoholt. Ebből a feltételezésből kiindulva igaz, hogy néhány extra italt iszunk éjszaka.

Miért eszünk folyamatosan annak ellenére, hogy jóllakunk?

Az evés az élet egyik legnagyobb öröme, és sokak számára a legnagyobb. A probléma az, hogy ezt a fajta élvezetet jobban élvezik kis adagokban, ami nem mindig teljesül. A falatozás nagyon jellemző a randin.

A csokoládé hét előnye, amelyet nem ismert

A csokoládét néha tiltott ételnek tekintik kalóriabevitele és magas cukortartalma miatt. Ezért a szakemberek mérsékelt bevitelt javasolnak a kiegyensúlyozott étrend mellett, nagyobb mennyiségű csokoládét választva

Vigyázni akarok magamra

Gyakori a bűntudat érzése? Milyen okok vezetik általában a nők bűnösségéhez? Stratégiákat adunk az érzelmi menedzsmenthez.