Végezzen újabb keresést

7g. fehérje, 3g. szénhidrát és 4g. zsír/100 g.

  1. Fedőlap
  2. Grillezett süllő recept zöldségekkel

Hozzávalók

  • 2 süllőfilé
  • 1/2 pirospaprika
  • 1/2 zöldbors
  • 1 kis padlizsán
  • 1 újhagyma
  • 1 paradicsom
  • 2 tojássárgája
  • 50 g parmezán sajt
  • olivaolaj
  • Só
  • apróra vágott bazsalikom

A recept elkészítésének különböző módjai

Maria a konyhában: Grillezett süllő

Grillezett süllő. Zöldségek és zöldségek (59) Hány látogatás? AJÁNLOTT BLOGOK: Édes és sós snackek. . Séta a házban receptek.

táplálkozási

Receptek süllővel Minden recept

Recepteket keres sügérrel történő főzéshez? Az AllRecipes több mint 10 receptet tartalmaz, amelyek összetevőjeként süllőt tartalmaznak. . Grillezett sügér zöldségekkel. Hozzávalók; steak .

Grillezett süllőfilé recept - egyszerű receptek .

. Hús, hal, csirke receptek. Sügérfilé fokhagymás hozzávalókkal. . Grillezett süllőfilé recept eredménye. . Zöldségek; Hirdető .

PERCA - 43 recept - Petitchef - Főzés receptek

Grillezett süllő mustárvajjal és finom gyógynövényekkel. . Receptek | Videó receptek Javasoljon receptet Cikkek Add hozzá a blogodat .

Grillezett zöldség recept - Karlos Arguiñano

Grillezett zöldség recept. Szerző: Karlos Arguiñano. Remek és egyszerű recept a grillezett zöldségekhez. Grillezett sügér zöldségekkel. Konyha.

Sügér receptek a Pinteresten Hal receptek .

Fedezze fel és mentse el a kreatív ötleteket Sügér receptek. Kapcsolódó témák.

Grillezett sügér zöldségekkel Minden recept

Először paprikás sütést készítünk. Ehhez olajat teszünk egy serpenyőbe, és hozzáadjuk a hagymát és a julienned paprikát.

Grillezett süllő párolt zöldségekkel RECETUM .

Ma úgy döntöttünk, hogy hagyunk egy receptet az elmúlt években divatossá vált halhoz, például a sügérhez. Úgy fogjuk csinálni, mintha steakek lennének .

Grillezett sügér zöldségekkel

Grillezett süllő recept sült sajttortákkal padlizsán, bors és paradicsom kíséretében. Eva Arguiñano által készített étel Hoy-ban .

Grillezett sügér zöldségekkel - Eva Arguiñano

Grillezett süllő recept sült sajttortákkal padlizsán, bors és paradicsom kíséretében. Éva Arguiñano által készített étel Hoy cocinas túban.

Sügér zöldségekkel - Recetariocanecositas

SÜTŐ ZÖLDSÉGEKKEL Magazin. úgy, hogy colorcillót és míg a zöldségeket vegye a recept szerint. . wedgeaaaaaoooo, hogy inkább grilleznek ezért .

Kalória (100 g-onként)

Kalória mennyisége: 74Kcal.

100% -a 670Kcal. (ami a szalonnának többé-kevésbé van).

Makrotápanyagok aránya

100g-onként. nak,-nek nyers alapanyagok tartalmaznak:

  • Fehérjék: 7g.
  • Szénhidrátok: 3g.
  • Zsírok: 4g.

Az "egyéb" kifejezés vízre, vitaminokra, ásványi anyagokra stb.

100% -a 670Kcal. (ami a szalonnának többé-kevésbé van).

100g-onként. nak,-nek nyers alapanyagok tartalmaznak:

  • Fehérjék: 7g.
  • Szénhidrátok: 3g.
  • Zsírok: 4g.

Az "egyéb" kifejezés vízre, vitaminokra, ásványi anyagokra stb.

Az egyes összetevők bontása a receptben:

A www.hogarutil.com adatait összevetve az összetevők és mennyiségek adatbázisával, ezeket az adatokat észleltük:

Minden adat hibás? Kérem, tudassa velünk. Minden általunk kijavított hiba esetén más, hasonló adatokkal rendelkező receptek is automatikusan javításra kerülnek.

Ne legyen konyhai mérleg? Nézze meg a konyhai mérleg összehasonlítását »

A kimutatott mennyiségű fehérje a zsírkalóriákat hidratálja TELJES
2 süllőfilé Sügér, nyers 300g. 56g. 0g. 5g. 266Kcal.
1/2 pirospaprika Bors 115g. 1g. 5g. 1g. 33Kcal.
1/2 zöldbors Bors 115g. 1g. 5g. 1g. 33Kcal.
1 kis padlizsán Padlizsán 273g. 2 g. 10g. 1g. 54Kcal.
1 újhagyma Újhagyma 150g. 2 g. 8g. 0g. 39Kcal.
1 paradicsom Paradicsom 163g. 1g. 6g. 0g. 30Kcal.
2 tojássárgája Csirke tojás, sárgája, nyers 63g. 10g. 1g. 20g. 226Kcal.
50 g parmezán sajt parmezán 50g. 16g. 0g. 13g. 184Kcal.
olivaolaj Olivaolaj 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
Só Tengeri só 2 g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
apróra vágott bazsalikom Bazsalikom 3g. 0g. 1g. 0g. 5Kcal.
1'2Kg. 91g. 36g. 45g. 915Kcal.

Megpróbáljuk megszerezni az összetevőket a receptben szereplő összetevők listájának felhasználásával. Néha a recept szerzője új összetevőket említ a leírásban. Ezeket az összetevőket nem tudjuk kimutatni.

Méretezze a receptet

Skála összetevők

Automatikusan állítsa be a kívánt étel mennyiségét megmászunk az összetevők listáját úgy, hogy az érvényes legyen:

A tizedesjegyek megjelölésére használja a (.) Pontot.